Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Аджика [Green Dream] | 105 кКал | 1,2 г | 4 г | 16 г |
Айвар [Green Dream] | 87 кКал | 1 г | 5 г | 9,6 г |
Баклажан с Черносливом [Green Dream] | 165 кКал | 2,5 г | 15 г | 5 г |
Дошаб из Шелковицы [Green Dream] | 268 кКал | 0 г | 0 г | 62 г |
Икра Баклажанная [Green Dream] | 116 кКал | 1,2 г | 9 г | 7,5 г |
Икра Морковная [Green Dream] | 110 кКал | 1,2 г | 8,8 г | 6,5 г |
Икра Тыквенная [Green Dream] | 103 кКал | 2 г | 7 г | 8 г |
Кьопоолу [Green Dream] | 102 кКал | 2,8 г | 6 г | 9,3 г |
Лютеница "Пикантная" [Green Dream] | 118 кКал | 2 г | 6,2 г | 13,5 г |
Перец Печеный Очищенный [Green Dream] | 36 кКал | 1 г | 0,5 г | 6,8 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|