Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Багет Ржаной Зерновой [Konigsbacker] | 239 кКал | 5,3 г | 8,1 г | 34,5 г |
Бейгл с Тунцом [Konigsbacker] | 307 кКал | 17,5 г | 15,1 г | 23,3 г |
Булочка Красный Бархат [Konigsbacker] | 306 кКал | 31,1 г | 6 г | 29,8 г |
Булочка Чизкейк [Konigsbacker] | 260 кКал | 31 г | 6 г | 30 г |
Салат Греческий [Konigsbacker] | 23 кКал | 1,9 г | 1,4 г | 0,7 г |
Слойка с Корицей [Konigsbacker] | 295 кКал | 15,3 г | 5,8 г | 43,4 г |
Слойка с Маком [Konigsbacker] | 281 кКал | 14,6 г | 4,5 г | 31 г |
Слойка с Творогом и Вишней [Konigsbacker] | 264 кКал | 12 г | 5,1 г | 37,9 г |
Слойка с Черемухой [Konigsbacker] | 216 кКал | 13,8 г | 5,2 г | 36,6 г |
Слойка с Шоколадом и Заварным Кремом [Konigsbacker] | 245 кКал | 13,6 г | 4,8 г | 35,1 г |
Сочник с Творогом [Konigsbacker] | 349 кКал | 17,8 г | 6 г | 53,9 г |
Сэндвич на Сдобной Булке с Грудинкой [Konigsbacker] | 171 кКал | 10 г | 4,2 г | 22,2 г |
Сэндвич с Яичной Пастой и Семгой [Konigsbacker] | 221 кКал | 13,2 г | 7,4 г | 33,7 г |
Торт Вацлавский с Грильяжем [Konigsbacker] | 349 кКал | 28,6 г | 4,5 г | 46,2 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|