Smart Cafe. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт Калорийность Белки Жиры Углеводы
Авокадо [Smart Cafe] 107 кКал 1,2 г 9 г 5,4 г
Банан [Smart Cafe] 48 кКал 0,8 г 0,1 г 10,9 г
Банана Бред [Smart Cafe] 419 кКал 6,6 г 12 г 70,8 г
Банановое Молоко [Smart Cafe] 72 кКал 2,2 г 1,5 г 12,3 г
Бекон [Smart Cafe] 372 кКал 25,9 г 29,4 г 1 г
Блины с Грушей в Карамели с Грецким Орехом [Smart Cafe] 467 кКал 7,4 г 19,7 г 65,2 г
Боул Гречка с Курицей и Яйцом Пашот [Smart Cafe] 597 кКал 27,4 г 30,1 г 54,2 г
Боул с Киноа и Авокадо [Smart Cafe] 643 кКал 18,9 г 34,4 г 64,4 г
Боул с Креветками и Киноа [Smart Cafe] 624 кКал 23,7 г 35,1 г 53,3 г
Боул с Курицей [Smart Cafe] 310 кКал 17 г 18,4 г 17,5 г
Боул с Курицей и Булгуром [Smart Cafe] 327 кКал 20,5 г 16,4 г 24,5 г
Боул с Лососем (Холодный) [Smart Cafe] 424 кКал 18,3 г 19,5 г 44 г
Боул с Лососем [Smart Cafe] 471 кКал 21,3 г 23 г 44,5 г
Боул с Тунцом [Smart Cafe] 291 кКал 17,9 г 19,7 г 8,8 г
Боул с Тунцом и Фасолью [Smart Cafe] 326 кКал 22,7 г 20,9 г 11,9 г
Боул с Фунчозой и Курицей [Smart Cafe] 352 кКал 18,3 г 6,3 г 55,7 г
Ванильные Сырники с Клубничным Соусом и Сметаной [Smart Cafe] 403 кКал 17,6 г 19,4 г 39,5 г
Ванильные Сырники с Соленой Карамелью [Smart Cafe] 696 кКал 20,3 г 41,1 г 61,1 г
Веган Боул с Грибами и Булгуром [Smart Cafe] 280 кКал 7,8 г 18,6 г 20,6 г
Вишнево-Миндальный Кекс [Smart Cafe] 409 кКал 7,3 г 15,7 г 59,8 г
Вяленные Томаты [Smart Cafe] 69 кКал 1 г 5,5 г 3,8 г
Глазунья [Smart Cafe] 220 кКал 11,7 г 18,8 г 1 г
Глазунья из 3 Яиц [Smart Cafe] 800 кКал 47,5 г 49,8 г 40,6 г
Гренки [Smart Cafe] 50 кКал 1,6 г 0,5 г 9,8 г
Грецкий Орех [Smart Cafe] 105 кКал 2,3 г 9,8 г 2,1 г
Греческий Стакан [Smart Cafe] 225 кКал 4,2 г 20,3 г 6,2 г
Гречишное Молоко [Smart Cafe] 44 кКал 1 г 1,5 г 6,5 г
Грибы Жаренные [Smart Cafe] 87 кКал 3,4 г 8,2 г 0,1 г
Йогуртовая Заправка [Smart Cafe] 25 кКал 2 г 1,3 г 1,4 г
Каша Овсяная [Smart Cafe] 214 кКал 6,4 г 3,1 г 40,3 г
Каша Овсяная с Бананом [Smart Cafe] 194 кКал 6,4 г 3,1 г 35,3 г
Каша Овсяная с Карамелиз. Бананом и Какао Бобами [Smart Cafe] 463 кКал 9 г 12,2 г 79,3 г
Каша Рисовая без Добавок [Smart Cafe] 272 кКал 4,4 г 0,4 г 62,7 г
Каша Рисовая с Соусом Манго-Апельсин [Smart Cafe] 313 кКал 5,1 г 2,1 г 68,5 г
Каша Рисовая с Черничным Конфитюром и Лепестками Миндаля [Smart Cafe] 346 кКал 5,4 г 2,2 г 76,1 г
Кекс Карамельный [Smart Cafe] 639 кКал 10,3 г 34,7 г 71,4 г
Кекс Лимонно-Маковый [Smart Cafe] 515 кКал 7,6 г 17 г 83 г
Кесадилья с Авокадо [Smart Cafe] 478 кКал 18,5 г 26,6 г 41,4 г
Кесадилья с Курицей [Smart Cafe] 493 кКал 34,6 г 22,5 г 37,3 г
Клубника [Smart Cafe] 11 кКал 0,2 г 0,1 г 2,4 г
Клубничный Соус [Smart Cafe] 45 кКал 0,2 г 0,1 г 11 г
Кокосовое Молоко [Smart Cafe] 19 кКал 0,1 г 0,9 г 2,7 г
Конфитюр Черничный [Smart Cafe] 56 кКал 0,4 г 0,2 г 13,1 г
Крем Суп Грибной [Smart Cafe] 250 кКал 8,2 г 18,2 г 13,2 г
Крем Суп с Лососем [Smart Cafe] 241 кКал 16 г 13,9 г 13,1 г
Крем Суп Томатный [Smart Cafe] 198 кКал 4,8 г 11,8 г 18 г
Крем Сыр [Smart Cafe] 62 кКал 2 г 5,7 г 0,9 г
Круассан (без Начинки) [Smart Cafe] 284 кКал 5,6 г 14,7 г 32,2 г
Круассан с Лососем [Smart Cafe] 372 кКал 13 г 21,2 г 32,3 г
Круассан с Миндалем [Smart Cafe] 325 кКал 6,8 г 8,1 г 56,2 г
Круассан с Шоколадом [Smart Cafe] 402 кКал 6,6 г 20,8 г 47,2 г
Куриная Грудка на Гриле [Smart Cafe] 249 кКал 32 г 8 г 12 г
Куриная Грудка со Шпинатным Соусом и Рис с Киноа [Smart Cafe] 681 кКал 63,1 г 27,6 г 45,1 г
Курица [Smart Cafe] 82 кКал 16,7 г 1,6 г 0 г
Курица Филе [Smart Cafe] 82 кКал 16,7 г 1,6 г 0 г
Лосось (Добавка) [Smart Cafe] 68 кКал 9,9 г 3,2 г 0 г
Маффин «Тройной Шоколад» [Smart Cafe] 320 кКал 3,6 г 14,9 г 42,8 г
Маффин Тоффи [Smart Cafe] 320 кКал 3,6 г 14,9 г 42,8 г
Медово-Горчичный Соус [Smart Cafe] 35 кКал 0,6 г 0,9 г 6,2 г
Миндальное Молоко [Smart Cafe] 18 кКал 0,6 г 1,5 г 0,5 г
Морковный Стакан [Smart Cafe] 456 кКал 8,9 г 24,6 г 49,8 г
Низколактозное Молоко [Smart Cafe] 118 кКал 7,5 г 4,5 г 11,8 г
Овсяноблин [Smart Cafe] 378 кКал 26,8 г 24,7 г 12 г
Овсяноблин с Моцареллой [Smart Cafe] 457 кКал 26,7 г 21,6 г 38,6 г
Овсяное Молоко [Smart Cafe] 28 кКал 1 г 0,6 г 4,6 г
Омлет [Smart Cafe] 384 кКал 12,8 г 35,6 г 3 г
Омлет с Сырным Кремом и Шпинатом [Smart Cafe] 635 кКал 21,1 г 43,9 г 38,9 г
Омлет Французский [Smart Cafe] 403 кКал 13,9 г 36,5 г 3,6 г
Ореховая Гранола [Smart Cafe] 430 кКал 14 г 19 г 49,5 г
Орешек со Сгущёнкой [Smart Cafe] 120 кКал 1,8 г 5,4 г 16,3 г
Пашот [Smart Cafe] 146 кКал 11,9 г 10,4 г 1,2 г
Печенье Лимонное с Мятой и Лавандой [Smart Cafe] 216 кКал 2,6 г 7,3 г 34,9 г
Печенье с Солью [Smart Cafe] 211 кКал 2,4 г 10,8 г 26 г
Плавленный Сыр [Smart Cafe] 30 кКал 4,6 г 0,2 г 2,4 г
Ролл с Курицей [Smart Cafe] 454 кКал 227 г 27 г 30,3 г
Ролл с Лососем [Smart Cafe] 247 кКал 13,6 г 12,6 г 19,6 г
Ролл с Семгой [Smart Cafe] 355 кКал 19,7 г 17,1 г 30,5 г
Ростбиф [Smart Cafe] 220 кКал 17,3 г 15,9 г 2 г
Салат Зелёный [Smart Cafe] 312 кКал 9,4 г 22,6 г 18 г
Салат с Запечённой Свеклой и Киноа [Smart Cafe] 327 кКал 7,5 г 24 г 20,4 г
Салат с Ростбифом и Киноа [Smart Cafe] 507 кКал 22,2 г 37,3 г 20,8 г
Сиртаки [Smart Cafe] 47 кКал 1,4 г 4,4 г 0,4 г
Скрэмбл [Smart Cafe] 289 кКал 11,8 г 26,4 г 1,2 г
Скрэмбл с Лососем [Smart Cafe] 655 кКал 28,9 г 40,7 г 43,4 г
Сливки 11% [Smart Cafe] 127 кКал 2,7 г 11 г 4,4 г
Сливочное Масло [Smart Cafe] 75 кКал 0,1 г 8,3 г 0,1 г
Смесь Гранола [Smart Cafe] 419 кКал 6,6 г 12 г 71 г
Смузи Желтый [Smart Cafe] 130 кКал 2,5 г 0,3 г 28,4 г
Смузи Розовый [Smart Cafe] 173 кКал 5,2 г 0,7 г 34,7 г
Соевое Молоко [Smart Cafe] 53 кКал 3,3 г 1,8 г 6 г
Соленая Карамель [Smart Cafe] 698 кКал 11 г 20,1 г 118,3 г
Соус Голанез [Smart Cafe] 480 кКал 9,5 г 47,5 г 3,7 г
Соус для Сырников [Smart Cafe] 81 кКал 1 г 6 г 7 г
Соус Манго-Апельсин [Smart Cafe] 22 кКал 0,1 г 0 г 5,4 г
Стакан Тыква Кус Кус [Smart Cafe] 274 кКал 4,9 г 21,9 г 14,4 г
Стружка Миндаля [Smart Cafe] 99 кКал 3,3 г 8,7 г 1,8 г
Суп Пюре Куриный [Smart Cafe] 304 кКал 22,3 г 14,5 г 21 г
Сыр Моцарелла [Smart Cafe] 139 кКал 14 г 8,5 г 1,6 г
Сырники [Smart Cafe] 210 кКал 19,6 г 5,7 г 19,9 г
Сырники на Рисовой Муке в Стружке Кокоса с Соусом Манго-Апельсин [Smart Cafe] 525 кКал 19,6 г 34,9 г 33,2 г
Сэндвич с Ветчиной и Сыром [Smart Cafe] 321 кКал 23,6 г 6,1 г 43,1 г
Сэндвич с Курицей с Соусом Гравлакс [Smart Cafe] 589 кКал 26,5 г 35,5 г 40,9 г
Творожный Сыр [Smart Cafe] 68 кКал 2,2 г 6,2 г 0,8 г
Томатный Соус [Smart Cafe] 29 кКал 0,5 г 2,3 г 1,7 г
Тост Авокадо [Smart Cafe] 506 кКал 17 г 27,2 г 48,8 г
Тост с Ростбифом [Smart Cafe] 601 кКал 31,4 г 33,7 г 43 г
Тост с Хумусом [Smart Cafe] 440 кКал 13 г 15,8 г 61,4 г
Тост Скрэмбл с Грибами [Smart Cafe] 639 кКал 22,7 г 44,8 г 36,3 г
Трубочке со Сгущенкой [Smart Cafe] 244 кКал 4 г 11,6 г 31 г
Тыквенный Том Ям [Smart Cafe] 196 кКал 8,6 г 10,9 г 15,9 г
Французский Омлет [Smart Cafe] 403 кКал 13,9 г 36,5 г 3,6 г
Хлеб [Smart Cafe] 156 кКал 5,4 г 1,9 г 29,4 г
Хлеб Льняной [Smart Cafe] 187 кКал 6,3 г 2,2 г 34,3 г
Хлеб Тостовый [Smart Cafe] 104 кКал 3,6 г 1,3 г 19,6 г
Цукини-Дранники [Smart Cafe] 514 кКал 13,5 г 33,5 г 39,7 г
Чиа Ваниль-Персик [Smart Cafe] 189 кКал 4,1 г 4,7 г 32,5 г
Чиа Шоколад-Банан Овсяный [Smart Cafe] 231 кКал 6,8 г 8 г 32,8 г
Чиабатта [Smart Cafe] 104 кКал 3,6 г 1,3 г 19,6 г
Чизкейк Классический [Smart Cafe] 355 кКал 7,1 г 23,8 г 28,2 г
Чизкейк Манго-Маракуйя [Smart Cafe] 289 кКал 6,2 г 17,7 г 26,3 г
Чизкейк Шоколадный [Smart Cafe] 313 кКал 9,6 г 17,8 г 28,6 г
Шакшука [Smart Cafe] 590 кКал 22,1 г 35,2 г 46,2 г
Яйца Пашот с Беконом [Smart Cafe] 791 кКал 39,4 г 53,2 г 38,7 г
Яйцо [Smart Cafe] 70 кКал 5,9 г 5 г 0,5 г
Яйцо Бенедикт с Лососем [Smart Cafe] 672 кКал 33,5 г 39,9 г 44,8 г
Калькуляторы
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты