База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат с брокколи и крабовыми палочками
Язык свинной вареный
Улыбка с изюмом
Бульон из языка свиного
Суп на бульоне из свиных языков
Витамины к завтраку мёд имбирь лимон
WHEY PROTEIN банан PUREPROTEIN
ВАФЛИ с протеином
КУРИНЫЕ КРЫЛЬЯ С ТЫКВОЙ
Урбечь белый кунжут мёд арахис
Турецкий мокрый кекс
Карп жареный на сковороде
Сыр жареный "Острый перчик"
Плов со свининой
Солянка из капусты
Куриные ноги в сметане
Тыква в духовке с томатной пастой
Свинное сердце в мультиварке
Пастрома из куриной грудки
ТВОРОЖНЫЕ ВАФЛИ С ПРОТЕИНОМ
Котлеты из индейки и курицы с черносливом и луком
Урбеч мёд арахис расторопша
Запеченая цветная капуста с курицей
Картофельный тарт
Ленивая ватрушка с вишней
Интересные блоги
Aнна Лизa
25-04-2025
Дневник тренировок за 25.04.2025
Прилетела в Москву, одурев от двухмесячного осозна...
8
152
Страна дождей
25-04-2025
Дневник питания и тренировок за 25.04.2025
Ходила вчера вечером в сауну, где приставала к одн...
8
83
Анастасия
22-04-2025
Почему нужно обязательно пить чистую воду в достат...
Общее содержание воды в организме человека колебле...
3
86
Ирина Макс
29-04-2025
Дневник питания и тренировок за 29.04.2025
Сегодняшний рациончик. :DА что вы думаете? Помыла!...
16
73
Новые рецепты
Запеканка творожная с апельсиновой цедрой
Автор
Елена
110.8
13.1
2.7
8.5
3
6
0
Салат с тунцом
Автор
Sabrina Saydi
77.3
7.8
4
2.7
16
4
2
Хлеб цельнозерновой
Автор
Светлана А.
228.5
7.3
3.7
39.4
5
1
1
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-04-13
Калорийность:
1032 кКал
Витамины и минералы:
90%
Татьяна. Худею.
2025-04-04
Калорийность:
1112 кКал
Витамины и минералы:
90%
Валентина
2025-04-25
Калорийность:
1068 кКал
Витамины и минералы:
81%