Дневник питания за 13.02.2022

Рацион сегодня из разряда: что бы съесть, не сильно напрягаясь готовкой .... в прочем как и всегда в выходные....
Обычно я с вечера планирую завтрак, обед, ужин, да еще и перекусы, но в выходные я этого не делаю, а ем, что побыстрее и что есть в холодильнике....
В выходные хочется расслабиться, поспать подольше и не стоять у плиты. Но если со сном еще как-то получается, то вот с готовкой не всегда....
В итоге приходится на ходу придумывать что бы приготовить, при этом желательно что бы это ели все, а не готовить каждому отдельно, а еще надо хоть немного при этом подумать о калорийности.....
В результате, на завтрак я осталась без каши, потому как кроме меня ее никто есть не захотел, а варить кашу себе, потом готовить завтрак детям отдельно я не захотела, в результате обошлись банальными яйцами в смятку, чаем и крекерами)) ну и остальной день и приемы пищи строились по такому же принципу))))
Хотя котлеты с овощами я приготовила вчера с вечера еще)))
А как у вас проходит питание в выходные дни? вы планируете свои рационы или позволяете себе полениться и поесть вкусняшек?