Добрый день!
Начинаю вести дневник.
Занятие для меня не привычное, но попробую. Программа очень
понравилась, Так наглядно всё показано - соотношения БЖУ.
Глянула, ужаснулась, и уже не пошла за очередным бутербродиком. Ещё
я почти научилась постоянно смотреть калорийность на упаковке,
перед тем, как это съесть. Пока я допускаю ещё много ошибок в
составлении рациона, но скоро и это исправлю Прикреплен дневник питания