Елена Цветкова
03.12.2025 16:59

Вес остановился

Ну что, я близка к первой промежуточной цели в 85 кило.
Сейчас мой вес "топчется" примерно на отметке 85,4 - 85,7 кг. Почему? Потому что я расслабилась и стала позволять себе тортики, булочки с маслом и тому подобное. Эдак раз, а то и два в неделю. Поэтому вес "стоит" уже месяц.
Сегодня на работу опять торт принесли, шоколадный. Стоически выдержала, не взяла ни кусочка.
Но вот неделю назад у меня было ЧП и невольная чистка кишечника. Увидела я в ютубе завлекательный ролик, где красивые мужские руки делали салат из свежих свеклы, моркови и лука. И заливалось все это кипящим растительным маслом. Я загорелась идеей, а то традиционные салаты из заготовленных на даче кабачков, огурцов и помидор надоели. Сделала салат, как в видео, стала есть. Невкусно. Свекла в сыром виде жесткая. Но я съела побольше, полагая, что заполню желудок сырыми овощами и съем поменьше мяса за обедом. 
К вечеру начались рези в животе. А потом... Фактически не спала, бегала на унитаз до 5-ти утра. Да уж, вот это вышла чистка организма, так чистка! До самого горла, блин! Ночью копалась в аптечке, а там только активированный уголь. Съела упаковку - 10 штук. С утра сидела на крепком чае и черных сухариках. 
Посмотрела на себя в зеркало - будто сдулась и уменьшилась. Взвесилась - 84, 4 кг! 
Но я понимала, что это не жир ушел, а просто обезвоживание.
И правда, вечером напал сушняк, пила много воды. И на следующий день тоже. 
Через сутки вес - 85,5кг.
Пока вот такие дела. 
P.S. Минус в сбросе веса - перебираю платья к Новому году - а у меня есть два красивых, которые всего по разу пользовала - и оба висят на мне мешком, большие стали. И ведь недешевые. То ли ушивать, то ли попробовать продать...

 1 
 1
Efeliya 03.12.2025 17:15
Кипящим растительным маслом заливают морковь-по корейски. Но там еще куча специй кладется для вкуса. Вкусно, но ооочень калорийно. А Ваш рецепт страшен даже на словах, видимо, видео было красочным, раз захотелось попробовать) Чтобы салаты, привычные Вам, не надоедали, измените заправку. Добовьте не подсолнечное масло, а оливковое. Хорошо идет туда же дижонская горчица. Или сок лимона, или немного натурального уксуса яблочного. Меня это спасает, когда устаю от салатов. Попробуйте)
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги