Итоги второго месяца

Прошел второй месяц после возвращения на МЗР. Он был не такой веселый, как июнь. Погода испортилась, на пляж выбрались только раз, и то вода была только 21. Зато ездили с дочкой на мастер-класс по роликам (сезон мастер-классов они уже закрыли, но в следующем году будем стараться выбираться к ним), и она преодолела страх перед асфальтом.

По результатам: общий за два месяца дефицит 20832 (это чтобы не растраиваться, если/когда вес остановится);
вес -2.5 (-7.4) сейчас 73.1 кг;
ОГ -2(-5)
ОТ -2(-9)
ОБ -3(-7)
ИМТ 28.9
Из упражнений ходьба, велотренажер и Планка.