Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
200
|
2 | 0.2 | 0 | 0 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Биотин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Магний + В6 |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
В-комплекс |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Омега 3-6-9 |
1
|
15 | 0 | 1.5 | 0 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
10
|
66.1 | 0.1 | 7.3 | 0.1 |
Витамин Д |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Йодомарин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб Кельтский [Буше] |
60
|
160.2 | 4.9 | 4.1 | 25.9 |
Омега 3-6-9 |
1
|
15 | 0 | 1.5 | 0 |
Тунец |
50
|
69.5 | 12.2 | 2.3 | 0 |
Итого | 628 | 327 | 17 | 16 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Халва Льняная [Eco] |
125
|
572.5 | 13.3 | 32.9 | 64 |
Вода с лимоном |
300
|
4.8 | 0 | 0 | 0.3 |
Итого | 425 | 577 | 13 | 32 | 64 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Протеиновый Батончик Фундук [Bombbar] |
1
|
157 | 10 | 6.8 | 6.4 |
Итого | 40 | 157 | 10 | 6 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Бульон говяжий |
250
|
32.5 | 4.9 | 0.2 | 3 |
Говядина отварная, по 1-392 |
100
|
254 | 25.8 | 16.8 | 0 |
Хлеб Кельтский [Буше] |
60
|
160.2 | 4.9 | 4.1 | 25.9 |
Вода с лимоном |
300
|
4.8 | 0 | 0 | 0.3 |
Итого | 710 | 451 | 35 | 21 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода с лимоном |
300
|
4.8 | 0 | 0 | 0.3 |
Итого | 300 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Протеиновый Батончик Фундук [Bombbar] |
1
|
157 | 10 | 6.8 | 6.4 |
Манго |
400
|
240 | 3.3 | 1.5 | 53.5 |
Итого | 440 | 397 | 13 | 8 | 59 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Омлет зеленый |
200
|
216.8 | 17.6 | 14 | 5.4 |
Вода с лимоном |
300
|
4.8 | 0 | 0 | 0.3 |
Итого | 500 | 221 | 17 | 14 | 5 |
Итого за день | 3043 | 2137 | 107 | 99 | 191 |