Дневник тренировок за 02.05.2021

Вчера было пол года, как я бегаю с группой. Мне понравилась эта тренировка. Пробежали 5 км а потом сделали разные силовые упражнения. Вес вырос у меня за пол года как бегаю, вернула свои 67,5-68 Печально .Может мышцы а может и жирок, я обратила внимание жир по телу не пропорционально расположен, вверх сухой рельеф мышц можно хвастаться, а низ бёдра ещё много кропотливой работы. Но в одежде, затянутых ласинах и топе норм, буду потихонечку ограничивать себя во вредных вкусняшках.
Приболела немного синуситес, нужно нос промывать, на антибиотиках сейчас. Нужно срочно лечиться, потому что на следующей неделе выходить на новую работу. Завтра наверно не побегу.