На выходных я была у бабушки. Наверное, это все должно объяснить. Мне стыдно публиковать дневник, а ...

На выходных я была у бабушки. Наверное, это все должно объяснить. Мне стыдно публиковать дневник, а я ведть наверняка не все вспомнила из съеденного. В свое оправдание могу сказать только то, что конопатить истопку это тоже труд, правда непонятно на сколько ккал.

Людмила Каледина 13.09.2015 23:39

Елена Мыкало,

Елена Мыкало написал:
Я уже два дня не заполняю дневник по этой же самой причине

Ну и зря. Знаете как мотивирует? Как посмотришь, сколько перебрала - сразу или заниматься бежишь или порцион урезаешь. Боишься,что кг. с друзьями вернутся...

Мари (164/61/36) 13.09.2015 23:56

ох, уж эти выходные... всем нам портят картину. Сама сегодня ходила в гости к друзьям. Результат-переела норму.

Настя Кочарлинская 13.09.2015 23:59

Елена Уварова, я вчера вечером два куска пироженых съела( но сегодня отработала) Девочки, надо чесно, как на исповеди))) сюда в дневник все заносить. во всяком случае занесите и не публикуйте.

Emma 14.09.2015 07:30

Елена Мыкало, я не заполняла, т.к. там нет компьютера, а с телефона не работает приложение. Но приехала и честно попыталась все вспомнить и вписать. Увидела там прорву и схватилась за голову.
Пишите дневник, как вам уже говорили - это мотивирует.

Emma 14.09.2015 07:32

Мария Мария, то друзья, а то бабушка. Хотя тоже понимаю.