База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сырники с обезж. творога в духовке
Лазанья с мясом
Торт "Кокетка"
Майонез постный Европейский
Салат из свеклы с чесноком
Бисквит. пирожко с клубнич.-йогурт. начинкой 43,5 гр/шт
Овощи заморожен. с картофелем
Сердечки и печень куриная тушен.
Йогурт Оптималь 0% - 120 гр/бан
Филе куриное, запеч. с овощами под сыром
Сервелат Ореховый
Батончик мюсли Cornex яблоко - 25 гр/батон
«Рафаэлло» из киви
Куриное филе, запеч. с грибами под сыром
Ветчина домашняя (мяско)
Биойогурт "Био Трио"злаки 450 гр.
Сырники в духовке
Овсяные хлопья с курагой
Печень тушенная в сметан. соусе
Капуста квашенная тушен. с грибами
Свинина с китайской смесью
Китайская смесь
Кексики комуфляжные
Вино белое
Снежок обезж. с маком
Ветчина Балерон
Салат с ветчиной кукурузой и овощами
Сырок плавл. Орбита
Рассольник
Суп куриный картоф. и перловка
Сырный суп с сыром
Бульон куриный
Десерт из апельсина и киви на основе из банана
Щи на курином бульоне
творог зерненый Кали ласка
Сырная тарелка VIOLA 130 гр. - 8 кусочков
Овощи весенние (цв. кап., спаржа, морковь, брюс.кап., зел. горош)
Продукт творожный с маком))
Снежок творожок обезжиренный
Кетчуп махеев томатный
Фарш семейный из курицы
Котлеты из курицы в духовке с пастой
Пудинг Минский с ванилином
Хлопья Фитнес Витьба
Творог Белакт обезжиренный
Йогурт оптималь 2%
Сыр массдам
Колбаски свинные отварные
Творог нежный Савушкин 5 %
Крабовые палочки "Эконом маркет"
Творог нежный Савушкин 0%
Творог мягкий
Колбаски свинные жаренные
Сало жаренное
Торт сметанный с вишней
Салат-коктейль Павлинка
Драники с куриным мясом
Кола лайт
Виски
Куриная грудка запеченая с помидорами, гочицей и сыром
Свинина запеченная со спаржей под сыром
Мексиканская смесь
Минтай в омлете с мексиканской смесью
Холодное из свинины
Творог зерненый "Жемчужинка"
Сыр Сокол 45%
Кефир 1,5%
Чай зеленый без сахара
Лучшие рационы
Алла
2024-03-07
Калорийность:
1002 кКал
Витамины и минералы:
91%
NickDik
2024-03-19
Калорийность:
1001 кКал
Витамины и минералы:
87%
NickDik
2024-03-20
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
87%
Новые рецепты
Салат Фасоль сыр огурец яйцо
Автор
Lita
149.3
10.5
7.7
7.2
0
2
0
Омлет с сыром, скумбрией, авокадо
Автор
Алла
208.3
10.9
17.1
2.2
11
3
2
Панкейки
Автор
Татьяна
272
7.1
10.2
37.1
0
0
5
Интересные блоги
Юджин (кето+ИГ)
22-03-2024
Мастер и Маргарита
Тьма, пришедшая из средиземья, накрыла ненавистый...
5
82
Алеся
24-03-2024
Дневник питания за 24.03.2024
Вот результаты сегодняшнего дня, опять перебор 😥😥😥...
5
75
Юджин (кето+ИГ)
25-03-2024
Long COVID - что это?
Пишу тут данную информацию, т.к. в комментах очень...
11
66
Мария. Адепт 2500 ккал
20-03-2024
Торгую злом
Всем привет! Заскочила на форум поделиться своим н...
27
41