Пророщенная Гречка с абрикосами и кунжутом

НеОна 31.07.2017 10:51

рейтинг неплохой, хим. состав тоже...Вы это употребляете на завтрак?

Артур 31.07.2017 10:54

НеОна, Да и вариантов милион таких завтраков главное разнообразие фруктов. можно киви вместо абрикоса. Авакадо вместо банана. позже еще рецептов 30 выложу такого плана Подмигиваю

НеОна 31.07.2017 10:57

Артур Старков, вот, киви с авокадо, мне больше нравятся))) и кремния не мало в составе, что тоже хорошо)

НеОна 31.07.2017 10:58

хотя и бананы с абрикосами, тоже хороший вариант....можно варьировать иногда

Артур 31.07.2017 11:00

НеОна, но вы не забывайте что авокадо это жиры кунжут тоже жиры будет жирно по этому кунжут прийдется убрать и оставить авокадо банан киви.

Артур 31.07.2017 11:03

НеОна, не иногда а постоянно Подмигиваю

у меня каждый день разные рецепты 30 вариантов примерно на каждый день =)

НеОна 31.07.2017 11:04

Артур Старков, ну, да вообще-то, я кунжут не учла)) я, конечно, не вегетарианец, но данное блюдо, я считаю, что можно включить в рацион,-для пользы дела)) , как углеводно-энергетический заряд))

НеОна 31.07.2017 11:11

Артур Старков, ну, Вы веган и сыроед)) а я то всеподрядемший)))))) мне проще набрать нутриенты и БЖУ, но данное блюдо-весьма полезное, поэтому, я обязательно включу его в рацион)) частота будет зависеть, насколько оно мне придётся по вкусу, так сказать, хотя по составу, для меня это вполне съедобно, а учитывая еще пользу.......))

Артур 31.07.2017 11:15

НеОна, Обязательно включайте Подмигиваю

вкус всецело зависит от фруктов или сухофруктов так что это не проблема =) я на протяжении 2 лет кушал исключительно гречку с разными добавками на завтрак и по сегоднишний день это моя самая любимая еда Подмигиваю

НеОна 31.07.2017 11:21

Артур Старков, уже взяла в избранное, на днях съезжу за зеленой гречкой, а остальные ингредиенты имеются)) и обязательно включу....так-то реально классная штука... С улыбкой