Часто девченки ,публикуя свои дневники, примерно пишут так:"АЙ!АЙ!
Съела(сожрала,схомячила)
тортика(пироженку,конфетку).Как сдержаться?
Что делать?".Я
всегда читаю и думаю:"Слава богу ,что я не фанатка вкусняшек,а то и
я бы так маялась". Кстати,сегодня у меня тоже своеобразный
"зажор" получился -в рационе и цукаты были и пончики и
мармелад(во как бывает!!!),но в КБЖУ уложилась и рейтинг очень
хороший!Работаем над собой дальше
!!!! Прикреплен дневник питания