Подскажите кто-нибудь, как худея не потерять грудь?? Набрав вес
после беременности, увеличилась грудь, теперь худея, я ее "теряю",
возвращаясь к ненавистному первому размеру. Может есть чего-то
особенного надо?)))))
соглашусь с комментариями, с этой проблемой сталкиваются все при
похудении, единственное, что могу посоветовать- это не худеть
слишком быстро, иначе кожа может не успевать восстанавливаться и
привет растяжки, устраивайте контрастный душ, увлажняйте кожу груди
маслами и делайте упражнения для мышц груди, они никак не повлияют
на саму молочную железу, но выпирающие косточки в районе груди
закроются мышцами, к тому же в области подмышек уйдут складочки
кожи, которые у многих остаются и после похудения. А тем кто
говорит, что с помощью упражнений можно увеличить саму грудь (мне
когда-то такое обещали)
- не верьте, жировая масса, а это то из чего и состоит грудь
при похудении может только уменьшиться, а как было бы здорово,
взять эту самую жировую массу из одной ненужной части и прилепить
на грудь
Нет, ничего не поможет, к сожалению. Размер ничем кроме силикона не
сохранить. Можно попробовать не допустить обвисания. Ходите в
поддерживающем белье круглосуточно (подойдут также спортивные и
корректирующие топы). Мажьте кожу груди средствами для упругости и
увлажнения. Отжимайтесь, качайте грудные мышцы. Грудь полнее не
станет, но как бы натянется на мышцу и не будет сильно провисать.
Это все, что можно придумать.