Ирина
12.01.2015 15:24

Как `не потерять грудь`???))))

Подскажите кто-нибудь, как худея не потерять грудь?? Набрав вес после беременности, увеличилась грудь, теперь худея, я ее "теряю", возвращаясь к ненавистному первому размеру. Может есть чего-то особенного надо?)))))

 1 
 6
Точно бесполезно( Грудь самая трудно-поддающаяся корректировке часть. она всегда уменьшается( (Ну, кроме беременности, конечно)
Екатерина 12.01.2015 16:00
Кушайте побольше бобовых и делайте упражнения для груди (надеюсь поможет)
Юлия 12.01.2015 16:03
соглашусь с комментариями, с этой проблемой сталкиваются все при похудении, единственное, что могу посоветовать- это не худеть слишком быстро, иначе кожа может не успевать восстанавливаться и привет растяжки, устраивайте контрастный душ, увлажняйте кожу груди маслами и делайте упражнения для мышц груди, они никак не повлияют на саму молочную железу, но выпирающие косточки в районе груди закроются мышцами, к тому же в области подмышек уйдут складочки кожи, которые у многих остаются и после похудения. А тем кто говорит, что с помощью упражнений можно увеличить саму грудь (мне когда-то такое обещали) -  не верьте, жировая масса, а это то из чего и состоит грудь при похудении может только уменьшиться, а как было бы здорово, взять эту самую жировую массу из одной ненужной части и прилепить на грудь
Пятачок 12.01.2015 16:05
Нет, ничего не поможет, к сожалению. Размер ничем кроме силикона не сохранить. Можно попробовать не допустить обвисания. Ходите в поддерживающем белье круглосуточно (подойдут также спортивные и корректирующие топы). Мажьте кожу груди средствами для упругости и увлажнения. Отжимайтесь, качайте грудные мышцы. Грудь полнее не станет, но как бы натянется на мышцу и не будет сильно провисать. Это все, что можно придумать.
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги