База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сыр колбасный плавленный - Кошкинское
Печенье затяжное с изюмом, яблоком и корицей
Печенье сдобное "Дженс"
Печенье сахарное с кунжутом и семечками "Лаки дэйз"
Фарш с луком, томатом и яйцом
Помидоры по-корейски на зиму
Помидоры, сушеные в духовке
Кабачок по-корейски
Конфета Му-Му
Сгущенное молоко - Алексеевское
Судак тушеный с овощами
Печенье "Земелах"
Конфеты "Мерси"
Ваджа - соус для лагмана
Редька маргеланская
Сыр мраморный
Сметанник
Шоколад горький "Российский"
Сыр Кантали
Борщ с фаршем
Кампот из замороженных фруктов
Леденец Sula
Конфета "Мега сплэш"
Конфета вафельная "Аленка"
Гарнир из бурого и дикого риса
Кефир обезжиренный Вкусняево
Конфета "Чудо Ягода
Конфеты "Волжские зори"
Купаты из курицы
Овсяная каша - моя
сенегальский суп
Бульон из кролика
Конфета "35 - со вкусом шоколада"
Конфета "Левушка"
Курник из Эссена
Конфета "Нива"
Куриная грудка с луком и томатом
Хлеб Купеческий
Буглама из минтая
Кулебяка с рыбкой, рисом и яйцом
Блины на обезжиренном катыке
Курица по-французски
Овощное рагу с куриными шеями
Сухарики овсяные
Свинина с перловкой и квашеной капустой
Минтай с брокколи и цветной капустой
Суп лапша
Тыквенно-шоколадное полено
Свинина, запеченая с хурмой и яблоками
Лапша по-домашнему
Компот из яблок и клубники
Картофель печеный в духовке
Бисквитный рулет
Филе куриной грудки
Скумбрия на овощной подушке
Какао-порошок - Российский
Каша ячневая
Курица с тыквой и шампиньонами
Песочное кольцо с орехами
Джамбалая
Колбаски охотничьи полукопченые "Фермерские угодья"
Горох вареный
Куриная грудка копченая
Тортик "Боярушка"
Китчари
Чатни из хурмы
Рис дикий - вареный
Рис коричневый "Индика"
Дикий рис "Акватика"
Бурый рис - отварной
Мармелад фруктовый "Морской микс"
Конфета "Золотой СТЭП"
Конфета "Медунок
Щи вегитарианские
Салат из квашеной капусты с луком и брусникой
Яйцо запеченое в микроволновой печи
Кисель моментальный со вкусом клубники - HAAS
Сыр РОВЕНЬКИ - диетический
Бифилайф - Вкусняево
Салат из квашеной капусты , с яблоком и черешковым сельдереем
Капуста тушеная с фасолью
Шеи куриные отварные
Картофель жареный
Фасоль с луком
Катык Любимый обезжиренный - Вкусняево
Печенье кременкульское
Овощное рагу
Пикша на пару
Куриные желудки на пару
Рулет ароматный с апельсиновой начинкой
Сердечки куриные на пару
Печень куриная на пару
Кролик тушеный с овощами
Салат из свеклы и тыквы с сухофруктами и миндалем
Хлеб столичный
Конфета "Черноморочка"
Катык любимый - Вкусняево
Конфета "Прохлада"
Гуляш по средиземноморски
Каша из булгура
Булгур - Мистраль
Печенье "Нежность" с орехами и изюмом
Семечки тыквенные
Тыквенный суп
Салат из квашеной капусты с луком
Картофель на пару
Суп гороховый с куриной грудкой
Бульон из свинины и курицы
Винегрет с морской капустой и фасолью
Капуста на пару
Гречка с тушенкой
Говядина тушеная - Барс
Семга на пару
Диетическое пироженое "Картошка"
Куриная спинка сырая (с кожей)
Крылья куриные сырые
Спинка куриная вареная
крылья куриные вареные
Щи с белой фасолью
Куриная грудка на пару (без кожи)
Скумбрия на пару
Морковь на пару
Свекла на пару
Тыква на пару
Овощи припущенные с куриной грудкой
Творог "Вкусняево" - 5%
Бигос с говядиной
Каша пшенная на воде
Напиток брусничный
Солянка с фасолью
Овощная запеканка
Сыр "Витязь"
Фондю сырное
Творожный пирог с изюмом и тыквой
Курица запеченная с тыквой
Кефир обезжиренный - просто
Семена тыквы
Квас хлебный сухой "Домашний"
Хлеб ржано-пшеничный "Домашний"
Рассол огуречный
Рассольник
Каша кукурузная с тыквой
Кекс мраморный
Ассорти из говяжьих субпродуктов
Кленовый сироп
Каша полбяная (приготовленная без слива)
Полба пропаренная - Алтайская сказка
Шоколад горький - швейцарский оригинальный
Голова семги (плавники)
Уха из пикши и головы лосося
Теплый салат "Нежный"
Сок "Тонус" - апельсин, яблоко, персик
Сок "Сады Придонья" - морковно-яблочный
Напиток сывороточный
Катык - просто
Творог обезжиренный - Вкусняево
Пицца с морепродуктами
Батон "Ночка"
Суп-пюре из белой фасоли
Рис отварной
Дороват
Сыр легкий - Сыробогатов
Рыбный суп с кукурузой
Сыр колбасный капченый - Можга
Овощная запеканка с семгой
салат из капусты с луком и морковью
Фарш домашний по флотски
варенье малиновое
Тефтели
Азу по-татарски
Солянка
Говядина тушеная с луком и оливками
Томатный суп с морепродуктами
Борщ московский с капченостями
Английский яблочный крамбл
салат из помидора. яйца и капусты
Тарталетки для салатов
Вешенки
Рыба запеченая по Парижски
Суп-крем из фасоли
Салат крабовый
Треугольники
Смесь "Зернобобовый хлеб"
Мука пшеничная обойная цельнозерновая
Фарш из говяжьего сердца
Хлебцы молодцы (бородинские с чесноком)
Блины из говяжьей печени с брокколи
Рисовая каша
Фрикадельки рыбные
Суп пюре из брокколи, цветной капусты и сельдерея
Запеканка тыквенно-творожная
Бульон
Компот из виктории
Суп из сельдерея с сыром
тефтельки из творога и куриной грудки
Говядина с рисом и креветками
Гречневая каша
Витамины "Биомакс"
Кулич "Царский"
Пасха старорусская
Салат из моркови, свеклы с льняным маслом
Соус из соленого огурца и шампиньонов
Суп пюре из шампиньонов
Шоколадный батончик "Натс"
Шоколад Экстрачерный
Салат из скумбрии с фасолью
Суп солнечный
Каша "Дружба"
Каша пшеничная
Печень говяжья с брокколи
Суп гороховый с копченостями
Чак-чак
Кукурузная каша
Плов из свинины с горохом нут и маш
Скумбрия маринованая
Блины из обойной муки
Омлет
Конфета "Топленое молоко"
Паста арахисовая
Суп из лосося с овощами
Овощной суп с куриной грудкой и брокколи
Белковые панкейки
Овощной суп с куриной грудкой
печень по татарски
Напиток ацидофильный - просто
Сервелат "Купеческий"
Суп из куриной грудки с соленым огурцом
Печенье сахарное "К кофе"
Имбирно-лимонная смесь с медом
Курица "Приятный сюрприз"
Овощи тушеные
Отруби овсяные "Мистраль
Пельмени по-домашнему
Творог рассыпчатый "Президент 0,2%
Варенье смородиновое "Пятиминутка"
сыр Аланталь сливочный
Активия натуральная
Суп молочный с креветками
Шоколад горький "Бабаевский"
Творог обезжиренный "Просто творог"
Конфета "Ореховый каприз"
Заливное с куриной грудкой и брокколи
Сырно-грибной соус
Тиляпия
Цельнозерновой хлеб
Рис красный
Паштет из говяжей печени
Паштет из говяжей печени с творогом
Окрошечная смесь
Каша овсяная
Куриные котлеты с творогом
Хлеб молочно-отрубной
Горючая смесь
Перец фаршированный
Салат овощной
Пирожные "Ассорти к чаю"
салат из кальмара с яблоком
Биафишенол (рыбий жир с витамином Е)
Витамин Е (в капсулах)
Жевательные конфеты "Супрадин фрутомикс"
Винегрет с селедкой
Катык 4%
Конфета "Абрикос в шоколаде" с ядром грецкого ореха
Сыр прибалтийский
конфеты "Коркунов"
Салат из белокочанной капусты с кальмаром
Желе из сока
печень говяжья с грибами
Конфета Чио-рио" Яшкино
БАД "Женская гармония"
БАД "Дейли"
БАД "Формула красоты"
Куриная грудка, тушеная с луком, морковью и морской капустой
Чай травяной ромашковый
Салат из морской капусты "Нежный"
Соевый соус "Семпио"
Корзинка здоровья - фруктово-злаковый микс
Печенье "Апельсиновый джем"
Соте из кальмара с морковью и брокколи
Интересные блоги
Серафим
20-03-2024
Дневник питания за 20.03.2024
Работать, тренироваться и поддерживать быт в одино...
7
115
Ирина Макс
25-03-2024
Дневник питания за 25.03.2024
Сегодняшний рациончик. :) Вот, как-то раньше не об...
8
84
Юджин (кето+ИГ)
25-03-2024
Long COVID - что это?
Пишу тут данную информацию, т.к. в комментах очень...
11
66
Галина
25-03-2024
Дневник питания за 25.03.2024
С приемами пищи не ощущаю чувство голода, кушаю та...
2
74
Новые рецепты
Супчик из судака и скумбрии
Автор
Алла
62.2
7.1
1.7
4.5
18
2
0
Шарлотка с тыквой
Автор
Елена
208.1
5.4
2.9
39.9
4
2
3
Мини вафельки из свеклы
Автор
Ольга
249.4
8.7
9
33.7
5
3
0
Лучшие рационы
NickDik
2024-03-20
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
87%
Марина
2024-03-12
Калорийность:
1055 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2024-03-06
Калорийность:
1035 кКал
Витамины и минералы:
85%