База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Грибной суп
куриная запеканка с цветной капустой
Салат из говядины с овощами
Куриные тефтели
Комплексный протеин
Сыр Рикотта (Сергей)
Арахисовая паста (Cергей)
Лобио с кинзой
икра из свеклы
салат из свежей капусты
Рыбные котлеты постные
Паштет с красной фасолью
рыбный сальтисон
Ореховая паста
Салат свекла с черносливом постный
Чечевица по-итальянски
Паштет из авокадо
Голубцы с грибами
каша тыквенная постная
Гороховый суп
Фаршированная скумбрия
Скумбрия в горчичном соусе
Минтай с овощами в духовке
куриная печень в сметане
куриное филе в кунжуте
запеканка творожная
Куриное филе в медово-соевом соусе
Гречневая каша с грибами
Салат из авокадо и тофу
Постная гороховая каша с овощами
Минтай с овощами в духовке
Салат витаминный
Плов с грибами
картофель, запеченный с грибами
Рыбные тефтели
Шампиньоны в духовке
Постный салат с рыбой
Паста с кальмарами
Постный салат с авокадо, черносливом
Тилапия в чесночно-лимонном маринаде
Кальмар со стрючковой фасолью
Соус Наршараб
Салат авокадо с курицей
Казеин
Протеин Matrix
Печень куриная по-итальянски +++
Куриный сальтисон +++
Рыбные котлеты с творогом и кабачками
Омлет с цветной капустой
Фаршированные кабачки в духовке
Салат из огурца и яиц +++
Салат Греческий с Куриным филе +++
Салат Курица с фасолью ++
холодчик
1111111
сырники в духовке
Творожная запеканка с фруктами
Свиные тефтели с рисом
Картофельное пюре на молоке
Кролик в сметане
Салат с тунцом и яйцом
Печень с яблоком
ПЕЧЕНОЕ РЫБНОЕ ФИЛЕ НА ОВОЩНОЙ ПОДУШКЕ
Салат творог с помидорами
Говяжья печень в сметане
Каша пшеничная без соли и масла
макароны сваренные
Рыбные тефтели в духовке
Омлет из белков в духовке с овощами
Запеканка из курицы и гречки
Сырники
Свекла с черносливом
Фруктовый салат
Элевит
Свинина в рукаве для сайта
Свинина в мультиварке
котлеты свино-говяжьи
Молочная каша Сами с Усами (гречневая с черносливом)
куриные отбивные
Протеин DL Nutrition-Premium Whey Shake, 32 грамма порция
BSN Syntha-6
Неуробекс Форте (группа В)
Казеин Мицелярный myprotein
Губао "Тяньши" (кальций)
Капсулы с цинком «Тяньши»
Йод активный элит фарм
Лобио
суп с дичью
Фейхоа с оорехами
Салат пекинка с фетой
Салат творог с овощами
запеканка картофельная с рыбой
оладьи печеночные
куриное филе в духовке
омлет мой
Салат из пекинской капусты
Щербет эксперт
сгущенка моя
борщ мой
Ася пицца
777
греческий салат
котлеты куриные с кабачком
Яблоко запеченное с творогом
салат с тунцом косервированным
Куриное филе с помидором и сыром
гранола
Куриные сосиски
Ленивая овсянка
салат летний без масла
суп грибной с поджаркой
Суп-пюре из брокколи
Щи с капустой и рыбой
Витрум
проба макарон 2
проба макарон
Хлебцы-Молодцы
Греча1
Зажарка
аскорбиновая кислота
Рыбий жир капсулы
пробный
Печень Минтая
Аскорбинка
фасоль,тушеная с капустой
Постная запеканка с бакачком
Кетчуп
протеин BSN syntha-6 порция 22 гр
Йодомарин
Напиток Мажитель
Амино 5500
Запеканка филе с сыром
салат "Летний с оливковым маслом"
Пирог яблочный Женюнькин
Коктейль белково-углеводный
Куриные котлетки
Аминокислоты AMINO 5500
Салат шуба без селедки
Хлебцы "Биококтейль"
Салат фасоль с грибами
Кальций Д3
Гексавит
Хачапури с сыром
Сырковая масса моя
Пеленгас
Салат "Еврейский"
Отбивная свиная
Соус 3 гриба
кукурузные палочки свои
Мясо по-французски
Смесь витаминная
Пелюстка
хлеб "Алексеевский"
Панакота
Хлопья из зародышей пшеницы
Живчик
Протеиновый коктейль
Протеин
сладкие хрустяшки
Соус Наршараб
Лучшие рационы
Радмира
2024-09-06
Калорийность:
1009 кКал
Витамины и минералы:
83%
Танюра
2024-09-27
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
93%
Natali
2024-09-10
Калорийность:
1229 кКал
Витамины и минералы:
99%
Новые рецепты
Хлеб цельнозерновой
Автор
Maru_Sova
212
6.2
2.1
37.1
6
1
0
Салат из фасоли с тунцом
Автор
Надежда Литтих
118
8.7
9.5
8.9
3
3
0
Колбаски домашние с курогрудкой и белыми грибами ` Лина`, Су- вид
Автор
Алла
91.1
17.7
1.5
1.4
13
5
0
Интересные блоги
Вера М. (LCHF)
24-09-2024
Дневник питания за 24.09.2024
Я думаю, что право `не вписываться` и быть не как ...
8
131
Татьяна
24-09-2024
Дневник питания за 24.09.2024
Доброе утро! Вчера с удивлением обнаружила, что жи...
5
67
Ирина Макс
21-09-2024
Дневник питания и тренировок за 21.09.2024
Сегодняшний рациончик. Вспомнила сегодня как я вна...
21
49
Алин@
20-09-2024
Доброго дня! вес вчера (утро) был 65,1 кг , вчера...
7
57