Лук репчатый (Пассерование) | 100 г |
Морковь, красная (Пассерование) | 100 г |
Перец красный сладкий (Пассерование) | 50 г |
Гречневая крупа ядрица (Варка без слива рассыпчатая) | 210 г |
Томатная паста. Консервы (Пассерование) | 60 г |
Соль поваренная пищевая | 5 г |
Перец черный молотый | 2 г |
Петрушка | 10 г |
Масло подсолнечное | 40 г |
Вода | 700 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 101.9 кКал | 6.05% | |
Белки | 2.9 г | 3.82% | |
Жиры | 4.2 г | 7.5% | |
Углеводы | 13 г | 5.94% | |
Пищевые волокна | 2.7 г | 13.5% | |
Вода | 78.1 г | 3.44% |