Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
15
|
23.8 | 1.9 | 1.7 | 0.1 |
Карбонат Московский [Микоян] |
7
|
9.5 | 1.1 | 0.6 | 0 |
Хрен со Свеклой [Global Village] |
10
|
4.4 | 0.3 | 0 | 0.7 |
Холодец из свинной рульки |
73
|
34.8 | 6.3 | 0.9 | 0.1 |
Сухари армейские, пшеничные 1 сорта |
20
|
66 | 2.2 | 0.3 | 13.5 |
Икра, черная и красная, зернистая, соленая |
15
|
39.6 | 3.7 | 2.7 | 0.6 |
Картофельное пюре по 1-208 |
90
|
67.5 | 1.9 | 0.7 | 13.2 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
9
|
59.5 | 0.1 | 6.5 | 0.1 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
20
|
10.8 | 0.6 | 0.5 | 1 |
Кулич пасхальный |
20
|
64.1 | 1.4 | 2.9 | 8.8 |
Бейлис |
30
|
98.1 | 0.9 | 3.9 | 7.5 |
Мини Фуэт [Casademont] |
7
|
26.3 | 1.5 | 2.2 | 0 |
Грудинка Столичная [Омский Бекон] |
8
|
20.7 | 1 | 1.8 | 0 |
Сыр камамбер, м.д.ж. 60% в сух. в-ве |
8
|
25.9 | 1.2 | 2.3 | 0 |
Пепси Лайм |
500
|
1 | 0 | 0 | 0.5 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
1000
|
10 | 0 | 0 | 3 |
Итого | 1832 | 562 | 24 | 27 | 49 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Картофель печеный, сердцевина с кожурой, без соли |
70
|
65.1 | 1.8 | 0.1 | 13.3 |
Хрен Столовый со Свеклой [ABC] |
10
|
7.2 | 0.1 | 0.4 | 0.8 |
Березовый Сок [Stelmas] |
300
|
75 | 0 | 0 | 18 |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кабачок (Запекание) |
100
|
20 | 0.6 | 0.3 | 3.8 |
Аджика |
15
|
8.9 | 0.2 | 0.6 | 0.9 |
Лук зеленый (перо) (Мытьё, нарезка) |
10
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
Итого | 1005 | 178 | 2 | 1 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Телятина, шейная часть (Запекание) |
181
|
159.9 | 35.3 | 2.1 | 0 |
Свинина, рёбра средней части с мясом, жареные на огне на огне |
200
|
444 | 48.8 | 26.1 | 0 |
Итого | 381 | 603 | 84 | 28 | 0 |
Итого за день | 3218 | 1344 | 110 | 56 | 86 |
Очень заманчиво выглядии, тоже такое хочу сделать?