Ну вот, 2.5 месяца позади, и я на середине пути. Минус 4.5 кг.
Осталось ещё столько же и мой идеальный вес будет достигнут. Худею
медленно, но, надеюсь, навсегда
За последние 2 дня вес ни с того ни с сего вдруг скакнул на плюс
1.3 кг. Проанализировала свой рацион за эти дни. В коридор
калорийности укладывалась, только небольшой перебор по углеводам.
Единственное из необычного ела солянку. Может ли это быть из-за
неё? Завтра у меня контрольное взвешивание, будет обидно увидеть
привес
В субботу набегалась с младшим ребёнком на руках, в воскресенье -
со старшей и скрипкой в руках. В результате за выходные минус 600
грамм не смотря на съеденные в процессе печенье и пирожное. Дети -
лучшие тренажёры
За два дня весы показывают мне минус килограмм! При том, что худею
я уже 6-ю неделю, т.е. это не первоначальный сброс воды от резкого
уменьшения углеводов. И не сброс воды после предшествующего набора
(у меня однажды так было после банки рыбных консервов). Питалась
как обычно. Гадаю, что бы это могло быть. Кроме как поломкой весов
объяснить нечем. Приятно конечно видеть такие цифры, но жду
подвоха.
Вчера в честь праздника (у меня приключился день рождения)
позволила себе расслабиться и переела 700 калорий! Сегодня с утра
боялась становиться на весы, а в результате минус 400 грамм!
Подозреваю, что такие чудесные результаты оттого, что весь день с
мужем гуляли, а обычно я целыми днями сижу дома.