Солянка задерживает воду?

Елена Литвинова,  спасибо, попробую обойтись на ужин без углеводов и посмотрю, что завтра мне покажут весы.

солянка из квашеной капусты- думаю задерживает,у меня отек с руки не сходил три дня, вроде бы все делала - магниты, дорсенваль, вихревые ванны, ничего не помогало. Врач спросил подробно - что ешь? Выяснили методом ненаучного тыка - ела все три дня квашеную капусту, перестала, отек стал спадать. Так, что голосую - да, солянка может!

У меня каждый раз: поем соленых грибов - на следующий день +1 кг!

Ну что уж вы, так нельзя. На кого обиделись-то? На себя или МЗР? Ясно ж, что за 1 день наесть 2 кг почти невозможно, а значит это вода.

Мы белые и пушистые,  вот и у меня похоже на отёк. Буду теперь с солянкой поосторожнее.

Алана Новикова,  буду теперь знать, что с солёным надо поосторожнее. А то аж расстроилась сегодня, как встала на весы.

Елена Ширяева,  я думаю отказываться от любимых соленостей, только ради того, чтобы не видеть 1-2 дня чуть большие цифры на весах, не стоит. Вы же не в реальности поправляетесь, а просто соль задерживает воду. Это не вредно и не страшно (если вы не сердечник-гипертоник).
Мы же тут боремся за красивую фигуру, а не за цифры, не так ли? Не надо отказываться. Просто поели соленого и запомнили - сегодня на весах будет чуть больше, завтра-послезавтра все вернется в норму. Или вообще в эти 2 дня не взвешиваться.

Алана Новикова,  отказываться не буду. Но теперь буду их есть в начале недели, чтобы к концу недели, когда я взвешиваюсь, вес нормализовывался

Елена Ширяева,  =)