Блог
Войти
Татьяна
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Татьяна
10.08.2015 19:59
опять прострел в пояснице :cry: Как минимум на неделю из зала вылетела..(( Сейчас еду к костоправу.
опять прострел в пояснице
Как минимум на неделю из зала вылетела..(( Сейчас еду к костоправу.
2
6
По имени Света
10.08.2015 20:10
говорят нужно упражнения делать на укрепление каркаса позвоночника и проблема уйдет
Татьяна
10.08.2015 20:12
По имени Света
, делаю.. а вчера повернулась не удачно((
Татьяна
10.08.2015 20:34
Viki
, спасибо. У меня тоже на много реже стало клинить, а тут "прилетело"...
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
kot_kontrabandist
05-12-2024
Дневник питания за 05.12.2024
Сегодня ещё 2 поста добавлю. 1. Вес от переизбытк...
0
116
Лара
03-12-2024
Дневник питания за 02.12.2024
Доброе утро! 🤩 Я вчера буянила - с утра отмечали ...
6
79
Ирина Макс
04-12-2024
Дневник питания и тренировок за 04.12.2024
Сегодняшний рациончик. :) Ходила получать ушитые в...
14
70
Зайчатина
06-12-2024
Дневник питания за 05.12.2024
Протеины наше все. Опять попытка успеть за выходны...
3
75
Новые рецепты
Кето селедка под шубой
Автор
InnaLandina
204.7
7.6
17.4
4.2
13
1
4
Паштет из ядер подсолнечника
Автор
Олеся
327
13.4
27.1
13
3
3
5
Бризоли куриные
Автор
Анна
158.3
17.1
8.2
3.9
9
0
1
Лучшие рационы
Радмира
2024-12-03
Калорийность:
1197 кКал
Витамины и минералы:
87%
Татьяна Власова
2024-12-08
Калорийность:
1287 кКал
Витамины и минералы:
93%
NataLyy
2024-12-01
Калорийность:
1251 кКал
Витамины и минералы:
89%