База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Плов с индейкой
Чизкейк
Кокосовая паста
Ленивые вареники
ПП пица
Хрисе
Кэроб
Пепитэ
Плов по-турецки
Панкейки с ягодной прослойкой
Свежая пассированая фасоль
Окрошка
Подлива к сырникам
Сырники с рис.мукой
Творог 3.5%
Творожные кексики
Молоко 0.1% light
Овсянка Lifalif
Морковный тортик с творожной пропиткой
Фит парад
Kepekli burgu
Сибирская клетчатка
Оливковое масло Комиль
Изолят соевого белка
Кокосовая стружка
Sekerli ceviz ezmesi
Жель
Похоже на птичье молоко
лор с рынка
Цельнозерновая мука
Кабачковые оладьи с чесноком и цз мукой
Овсяноблин с фруктами
Стевия
Скумбрия укр.
Красная фасоль
овсянка dogalsan
пшеничные отруби
laktozsuz yogurt
творог tahsidaroglu
имбирное пп печенье
Молоко 1.5% Pinar
Сыр Kasar lihgt
Полубелковый омлет с грибами и помидором
тывенные семечки очищенные сырые
Кефир Юлькер ИЧИМ
плоды рожкового дерева
йогурт Migros
кабачковые оладьи
Салат с цветной капустой
Лучшие рационы
Радмира
2024-12-03
Калорийность:
1197 кКал
Витамины и минералы:
87%
Татьяна Власова
2024-12-09
Калорийность:
1275 кКал
Витамины и минералы:
92%
NataLyy
2024-12-01
Калорийность:
1251 кКал
Витамины и минералы:
89%
Новые рецепты
Вафли с сыром
Автор
Ирина
262.2
11.6
6
40.6
4
1
0
Халва на эритрите
Автор
Вера М. (LCHF)
371.8
14.3
32.5
6.6
7
3
0
Фруктово-творожный десерт
Автор
Евгения Штрейзе
94.7
4.6
3.5
9.4
10
1
0
Интересные блоги
Вера М. (LCHF)
05-12-2024
Дневник питания за 05.12.2024
Сижу, работаю работу. Чувствую, что с обеда, часов...
6
116
kot_kontrabandist
05-12-2024
Дневник питания за 05.12.2024
Сегодня ещё 2 поста добавлю. 1. Вес от переизбытк...
0
116
Ирина Макс
04-12-2024
Дневник питания и тренировок за 04.12.2024
Сегодняшний рациончик. :) Ходила получать ушитые в...
14
70
Анна
11-12-2024
Дневник питания за 10.12.2024
День девятый, полёт нормальный🐢🌴Всем большой и тёп...
8
65