Таня
24.03.2016 10:46
Доброе утро!
Скажите пожалуйста, есть ли на сайте возможность чей-то личный рецепт или продукт добавить себе в избранное в продуктах (не в рецептах), чтобы выбирать при составлении рациона?
 2 
 8
Таня
19.02.2016 15:46
Любители имбиря отзовитесь!) Может быть кто-то имеет опыт домашнего маринования? 
 1 
 11
Таня
24.11.2015 12:54
Рис, зерно продовольственное неплохо так кремнием наполняет рацион. Может быть есть знающие, это обычный шлифованный рис? У меня от 250 грамм плова с этим рисом 1850% от дневной нормы 
 3 
 8
Таня
01.10.2015 10:43
Как Вы думаете, увеличиваются ли энергозатраты организма с приходом холодов? Если да - на сколько? Или попросту - можно ли больше есть?))
 9 
 25
Таня
03.09.2015 15:53
Публикую рацион. На обед запеканка картофельная под сметанно-яичным соусом и зеленью. Прикреплен дневник питания
 1 
Таня
28.08.2015 18:10

http://findfood.ru/product/soevaja-sparzha
Меня подкупает ее БЖУ:
Калорийность: 440
Белки: 45 г. 
Жиры: 20 г.
Углеводы: 20 г.

Я очень люблю, давно не ела и сегодня устрою праздник спаржевого живота! 
 15 
 38
Таня
26.08.2015 16:17
Дневник тренировок не открывается второй день. Это только у меня или сбой в целом?
 2 
 18
Таня
17.08.2015 17:22
У меня новый друг! 
Он немногословен, но всем своим видом он за здоровый образ жизни, в частности за спорт.
Стоит в комнате и подбадривает с ним позаниматься))
У кого еще есть дома такой друг:

Как Вы занимаетесь? Находите ли Вы его эффективным?
 21 
 48
Таня
12.08.2015 15:47
Купила на днях новые мочалки-перчатки и искала информацию об их применении, а нашла на мой взгляд вполне интересную статью про диеты....
Вкратце: красной нитью проходит вред диет и их противопохудательный эффект.
http://evo-lutio.livejournal.com/83746.html
 5 
 1
Таня
08.08.2015 10:10
Одна дома) Погода стоит жаркая кушать особо не хочется, попробуем попытаться попитаться подножным кормом)) Вместо отрубей использую молотую гречку. Прикреплен дневник питания
 2 
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги