Последнее время чувствую себя не лучшим образом, и отражение в
зеркале радует не всегда (от позы зависит), я даже вижу живооот и
толстые руки. И пытается появиться второй подбородок. И на ногах
жира многовато. И талия пытается куда-то деться.
Это говорит о том, что кому-то пора правильно(!) питаться, заодно
желательно сбросить лишний жир в некоторых местах.
Недавно с парнем устроили полезный ужин - салат и курочка в соусе
вместо обычных пиццы или осетинского пирога. Было очень вкусно! Так
что, наверно, получится нормально питаться - это действительно
может быть вкусно.
Хотя главное для меня - не вес и не жир: я и так мёрзну,
периодически кажется, что жира не хватает, а вес - по последним
измерениям 58, но, думаю, два я точно набрала, так что будем
считать 60 - не такой уж критически страшный. Главное - это
привести в порядок организм, чтобы живот не болел, как последние
месяцы - я подозреваю, что главная причина боли - это неправильное
питание.
"Мерзну" - это дело не в количестве подкожного жира. Вам надо к эндокринологу.