Блог
Войти
Ланна Смир
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ланна Смир
15.10.2015 18:03
Строго сижу на диете: утром йогурт, в обед чай с лимоном, на ужин — легкий салат из мяса, колбасы, с...
Строго сижу на диете:
утром йогурт, в обед чай с лимоном, на ужин — легкий салат из мяса,
колбасы, сметаны, пельменей, курицы, булочек и рыбы...
7
10
Mr&Mrs
15.10.2015 18:15
Ну и норм, главное в коридор БЖУК входить и будет все хорошо
Сабина Антоненко
15.10.2015 18:25
Юлия Дружинина
15.10.2015 18:27
Julia Yazykova
15.10.2015 18:31
:o
Tatjana Salokas
15.10.2015 18:43
Отдичная диета,только поменяйье верх с низомюУтром и в обед легкий салат,а вечером йогурт и чай с лимоном.
Лана Беспечная
15.10.2015 18:59
Бывает
Елена
15.10.2015 19:04
Лана Кулакова
15.10.2015 19:04
"Не понял? Где я? Кто я?"
MILADA MILADA
15.10.2015 19:04
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-04-2024
Дневник питания за 21.04.2024
Дел в саду немеряно, как всегда. Пока есть здоровь...
14
58
Юджин (кето+ИГ)
20-04-2024
Питер. Зима весной.
В Питере забыли перевернуть календарь. Даже дедушк...
15
55
Катерина
21-04-2024
Сегодня прочитала, как умер Савелий Крамаров, я бы...
5
54
Алла
22-04-2024
Дневник питания за 22.04.2024
День-324🥰🌹💜💜💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰 И что...
7
52
Лучшие рационы
Татьяна
2024-04-04
Калорийность:
1186 кКал
Витамины и минералы:
90%
Радмира
2024-04-18
Калорийность:
1126 кКал
Витамины и минералы:
85%
Ирина
2024-04-12
Калорийность:
1153 кКал
Витамины и минералы:
85%
Новые рецепты
Котлеты из пророщенной пшеницы
Автор
Мv
172.6
6.3
5.8
24.8
9
0
0
Треска отварная, с соусом из топинамбура
Автор
Алла
97.8
9.5
3.4
7.2
12
1
0
Тыква с рыбой в духовке
Автор
Танюра
108.1
17.8
2.7
2.9
19
0
2