Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Витамин Е, 400мг |
0.2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Витамин Д |
0.2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
101 зерно,5%, наполнитель клубника |
25
|
56 | 0 | 0 | 14 |
101 зерно, 5% |
105
|
101 | 10.5 | 5.3 | 2.9 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0.3 | 0.1 | 0 |
Омеги (1 капсула) |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлебцы цельнозерновые ржаные бородинские |
22
|
64 | 2.3 | 0.4 | 12.8 |
Итого | 1002 | 223 | 13 | 5 | 29 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Курица, цыплята-бройлеры, бедро, тушеное |
120
|
278.4 | 27.9 | 17.7 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0.3 | 0.1 | 0 |
Макароны отварные, по 1-302 |
111
|
108.8 | 4 | 0.4 | 22.2 |
Огурец парниковый |
114
|
12.5 | 0.8 | 0.1 | 2.2 |
горчица французская зернистая |
30
|
46.5 | 2.2 | 2.6 | 3.5 |
конфета вафельная Аленка |
20
|
106 | 1.3 | 6.2 | 11.4 |
Итого | 645 | 554 | 36 | 27 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Финики |
55
|
160.6 | 1.4 | 0.3 | 38.1 |
Итого | 55 | 160 | 1 | 0 | 38 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кабачковая закуска |
100
|
54.2 | 0.7 | 3.3 | 5.2 |
101 зерно, 5% |
200
|
192.4 | 20 | 10 | 5.6 |
Сироп Соленая карамель |
20
|
52 | 0 | 0 | 13 |
Курица, цыплята-бройлеры, крылышки, тушеные |
60
|
149.4 | 13.7 | 10.1 | 0 |
Котлеты рубленые из говядины, по 1-444 |
120
|
255.6 | 17 | 13.7 | 15.6 |
Итого | 500 | 703 | 51 | 37 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 600 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2802 | 1642 | 102 | 70 | 146 |