Дневник питания за 15.05.2019

Я вернулась к подсчету. Не получается у меня не обжираться без строгого контроля. Ручки-крючки тянутся к сладкому в неограниченных количествах. Последней каплей стало то, что за майские праздники вместо сброса веса произошел его набор (+2 кг). Это при колоссальной активности. Как знают все мои давние знакомые на данном сайте я очень активно провожу выходные и отпуска, так как мой МЧ - спортсмен, комсомолец и просто красавец таскает меня в горы и прочие спортивные радости. Т.е. режим выглядит так: встали, позавтракали кашкой (тарелочка!) и пошли, пошли, пошли....по прямой, в горы... В обед перекусили, если чего взяли с собой. Чайку попили. И опять пошли, пошли, пошли....Вечером поели что то мясное. И так как это "пошли" по многу часов в день, то было решено, что можно расслабиться и немного позволить себе конфет, мороженки. Как итог, мое чудо похудело, а я поправилась. Хотя ела я прямо таки в разы меньше моего гиганта мысли. Но судьба моя зла. Поэтому только хардкор. Только строгий подсчет в сочетании со спортом.
Последние пару месяцев (все мои тутошние собеседники не дадут соврать) никак не удавалось взять себя в руки и заставить считать. НЕ хватало мотивации. Мой вес для меня не критичный. Никак не мешает активничать. С эстетической точки зрения меня и такой любят. Но вот на совместных фоточках с моим МЧ хотелось бы выглядеть поизящней. Тут и повод нарисовался. Возможно, поедим в совместное путешествие в Италию. А мне бы не хотелось портить своей толстой попой такие шедевры архитектуры.))) Есть 3 месяца, чтобы вернуть то, что было утеряно.И продвинуться дальше. Очень уж хочется выглядеть обалденно на фотографиях. Будем над этим работать.
Пока ОЧЕНЬ ТЯЖЕЛО, Обжорство оно такое. Стоит только начать.
Если вы дочитали мои душеизлияния до конца, то вам медалька за терпение.