База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пана-котта
семена чиа
Салат зеленый
Сосиски куриные
Салат с нутом
Каша овсяная с маслом
Крупа овсяная плющенная
Хлеб "Нестерка"
Халва с миндалем
Ролтон
Суп сырный с форелью
Фруктовый наполнитель
Творого зерненный "Ласковое лето"
Куриное суфле
Овощи запеченные
МИНТАЙ
Отруби пшеничные экструдированные с морской капустой
Аскорбиновая кислота
Творожные булочки
Холодник "Белорусский"
Оливье не оливье
Творог со сметаной и петрушкой
Халва "Бобруйская" в шоколадной глазуре
Мармелад мой
Зразы с рисом и капустой
Овощная заправка
Соус сметанный
Морковные котлеты
Соус для перца фаршированного
Золотое молоко
Оладьи кабачково-творожные
Манная каша с отрубями
Помидоры с петрушкой и чесноком
Батончик Спартак с нугой и фундуком
Десерт яблочный
Сырок глазированный
Яблоки печеные без сахара
Салат с фасолью и яйцом
Перец фаршированный мясом и овощами
Пелемени домашние
Печень говяжья с яблочным соусом
хлеб ржаной Троицкий
Торт "Киевский"
Гречка с шампиньонами
Фасоль красная консерв Глобус
Сардельки куриные
Хлебцы Полоцкие с ароматом сыра
Шоколад "Казахстанский"
Бутерброд с форшмаком
Форшмак пряный с сельдью
пудинг с обезжиренным молоком и какао со взбитыми сливками
Пломбир "Юкки" в вафельном стаканчике
Творожная запеканка
Холодец из свиных ножек и курицы
Чай красный
Голубцы
Картофель, запеченный с овощами
Сыр мягкий "Диетический"
Хлеб Радзивилл
Цукаты из ананаса
Цукаты из папайи
биокефир 1,8%
Лукум с орешками
Творог маложирный
йогурт 2% без сахара
Зефир "Ванильный"
Хлеб софийский
Творожно-грушевый десерт
Картофель молодой с грибами и куриной грудкой
Биотворог "Здорово" обезжиренный
Простокваша 4%
Сыр голландский "Молодой тертый", 45%
Хлеб "Чемпион"
котлета куринно-свиная
французский горький шоколад 74%
Холодец из курицы
Сыр "Кантали 30 %"
Салат из морской и белокачанной капусты
Мгновенная овсяная каша с манго и папайей
Капуста морская по-корейски с грибами
Чесночный соус
Ранет, яблоко
Яйца, фаршированные крабовыми палочками
Гималайская розовая соль
Пломбир в вафельном стаканчике
Омлет в микроволновке
Молоко 3,6 %
Халва подсолнечная на фруктозе
Макароны с творогом
Макароны из твердых сортов "Галина Бланка"
Макароны с сыром
Фруктовый салат
Закваска, 2,5 %
Каша Геркулесовая
Майонез с лимонным соком 67 %
Творжно-ягодное суфле
Овощи жаренные
Кофе натуральный
Сырники на крахмале
Шоколад диабетический
Салатная заправка
Мой салатик
Крабовые палочки имитация
Хлебцы хрустящие "Невская мельница"
котлета с капустой
Персик инжирный
Молоко 1,8%
Колбаса "Дачная"
Творог мягкий "Нежный" 0%
творог домашний
сыр легкий "Верхнедвинский" 25 %
Интересные блоги
Лисичка
02-12-2024
Мотивационный план
Главная мотивация - слушать врачей, фигни не посов...
14
80
Ирина Макс
04-12-2024
Дневник питания и тренировок за 04.12.2024
Сегодняшний рациончик. :) Ходила получать ушитые в...
14
65
Зайчатина
06-12-2024
Дневник питания за 05.12.2024
Протеины наше все. Опять попытка успеть за выходны...
3
75
Мартинка
06-12-2024
6 декабря 2024 год - 25 причин быть стройной
Итак, в продолжение предыдущего поста - веду работ...
10
64
Новые рецепты
Бризоли куриные
Автор
Анна
158.3
17.1
8.2
3.9
9
0
1
Салат из кальмаров
Автор
Лариса Лямина
73.2
8.6
2
5.1
19
3
4
Суфле из ряженки с какао
Автор
Лариса Лямина
99.8
6.3
3.3
10.9
6
2
0
Лучшие рационы
Танюра
2024-12-05
Калорийность:
1195 кКал
Витамины и минералы:
86%
Радмира
2024-12-04
Калорийность:
1265 кКал
Витамины и минералы:
89%
Галина Ast
2024-12-05
Калорийность:
1348 кКал
Витамины и минералы:
94%