База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Ребра
Сырники
Пирожки с черемшой
Салат с пекинской капустой
Редис со сметаной
Утка
Окрошка
Каша рисовая
Салат из свежей капусты с морковью
Салат с ветчиной и сыром
Рис с фаршем
Салат с печенью трески
Тефтели
Шашлык
Салат с черемшой
Салат Чукка
Роллы
Салат с говядиной
Рулет из лаваша
Пирог итальянский
Пирог с ветчиной и сыром
Салат Эффектный
Салат с сайрой
Пирожки с фаршем и капустой
Тесто
Рис с овощами
Лосось под овощами
Бефстроганов
Пицца овощная
Пицца
Салат с огурцом
Паэлья
Капуста тушеная
Печень куриная
Желудочки куриные
Солнечные ванны
Голубцы
Позы бурятские
Блины
Цветная капуста
Чоко Пай
Сосиски в тесте
Гречневая каша
Салат " Греческий"
Спагетти Болонезе
Салат с белокочанной капустой
Спагетти с овощами
Перец фаршированный
семга малосоленая
Кабачок фаршированный
Салат из свежих помидоров со сметаной
Паста Карбонара
Лучшие рационы
Елена
2024-12-04
Калорийность:
1109 кКал
Витамины и минералы:
82%
Татьяна Власова
2024-12-03
Калорийность:
1389 кКал
Витамины и минералы:
98%
Радмира
2024-12-04
Калорийность:
1265 кКал
Витамины и минералы:
89%
Новые рецепты
Морепроукты со сметаной
Автор
Анна
95.2
10.4
3.4
5.4
15
1
0
Бризоли куриные
Автор
Анна
158.3
17.1
8.2
3.9
9
0
1
Индюшачьи зразы со шпинатом и сыром
Автор
Евгения Штрейзе
197.2
17.5
10.7
7.8
8
1
0
Интересные блоги
Лисичка
02-12-2024
Мотивационный план
Главная мотивация - слушать врачей, фигни не посов...
14
80
Лара
03-12-2024
Дневник питания за 02.12.2024
Доброе утро! 🤩 Я вчера буянила - с утра отмечали ...
6
79
Зайчатина
06-12-2024
Дневник питания за 05.12.2024
Протеины наше все. Опять попытка успеть за выходны...
3
75
Ирина Макс
02-12-2024
Дневник питания и тренировок за 02.12.2024
Сегодняшний рациончик. :) Радостный день - купила-...
7
64