И снова здравствуйте)

 Удачи и в дальнейшем)))
Скажите, а где нет творога и кефира? мне так стало интересно)))

С возвращением)

Юля Сулейма, На юге Китая

Читаю ленту и рыдаю.
Одна жиры исключает, вы "я старалась избегать углеводов".
Вы вообще где этого всего набрались?

Joy Toy, Да вы что))))))))) Прям набралась))))))) я избегаю простых углеводов , может это стоило уточнить, это не говорит о том,что я их не употребляю.

Юлия Дорожкина, ясно, значит в Китай только со своим творогом и закваской))) 

С возвращением вас   китаезы к нам а вы к ним     

 Молодец!

Юля Сулейма, Абсолютно верно))

Елена Z, Это для баланса)) равновесия

Юлия Дорожкина, Стоило уточнить.
И еще... весь ваш "подвиг" скрывается в стрессовой ситуации, связанной с переездом. Обживетесь, успокоитесь, вот тогда будет повод для гордости.

Joy Toy,  Ух ты!  И все то вы знаете))))). 10 лет  я жена декабриста)) переезжала уже огромное количество раз и  переезд в сам Китай для меня не в новинку, так что поверьте, стресс от переезда это не про меня. Возможно от того что образ жизни стал более активным и случился мой подвиг. А от вас веет негативом, вы в курсе?
Удачи вам и желанных результатов и чтоб даже круче чем у меня))))

Юлия Дорожкина написал:
стресс от переезда это не про меня

может имеется в виду стресс для организма, а не для психики?

Здорово)

Маша Иванова, Может быть, хотя питание в Китае для меня привычно, допустим организм как-то отреагировал... и что целый месяц был в стрессе? Спорить не буду, может я чего-то не понимаю. Ведь я старалась придерживаться коридора Углеводов. И если бы я написала, что в течении месяца объедалась тортами, чипсами и фастфудом и представляете минус 500 гр , это да, точно стресс у организма. Думаю, мой организм уже привык и не получает от переездов стрессов ни психологических, ни физических)))  ведь помимо переездов я еще много путешествую.
Да и не важно это все)  Если вдруг, это и был стресс, и вскоре при поддержании правильного режима я растолстею, обещаю опровергнуть свой пост. :k: