Добрый день 
Я понимаю , что не в тему , но хочется узнать  у прекрасной половины жителей  этого сайта , как вы ухаживайте  за своими личиками , это немного в тему сайта , но очень интересно 
К чему я подняла эту тему..Пришла к нам сегодня  на работе клиентка- женщина . Выглядит потрясающе . Когда мы узнали сколько ей лет просто обалдели . Выглядит на  40 с хвостиком , а ей 60 .
Поделилась она с нами рецептом своей молодости  ( мы бы так просто ее не отпустили ) и рассказала  3 рецепта кремов  . Как оказалось она правильно питается и никогда не пользуется  только покупными кремами .
А я поделюсь ими  с Вами , возможно кому то это понравится 
Все оказалось очень очень просто 
Рецепт 1 : 100 гр свиного нутряного  сала  растопить , добавить 1 ст.л. сока алое  и 2 ст. л меда . Все тщательно перемешать . Хранить в банке в холодильнике . Так как консистенция застывает , то перед использованием взять необходимое кол-во и растопить на водяной бане 
Рецепт 2 : 3 Крема Янтарь , Люкс  и Геронтол ( выпускает фабрика Свобода , стоят копейки и легкодоступны ) выдавить , начать  постепенно взбивать  вилкой  и понемногу добавлять нерафинированое  оливковое  масло , не переставая взбивать , масла нужно  100-130 гр. После масла , так-же ,буквально  по чуть-чуть  добавить  пол стакана кипятка . не переставая взбивать массу . Хранить так-же в холодильнике
Рецепт 3 : для кожи век  50 гр свиного нутряного  сала  растопить и смешать с 50 мл камфорного масла . Хранить так-же 
Результат я видела на лице 
Устала выкидывать деньги на покупные кремы , буду пробовать натур продукт 
Надеюсь кому нибудь рецепты тоже пригодятся и помогут 

Мой первый дневник. Я очень старалась , но  полоски все красные. Подскажите , где я ошиблась и что нужно исправить? Прикреплен дневник питания

После осколчатого перелома  обеих костей голени со смещением у меня  в ноге стоят штифт и титановая пластина . Это на всю жизнь . После операции прошло чуть больше 2х лет . Уже  хожу нормально не хромаю и даже позволяю себе  иногда одеть каблук  ( узнал бы  мой хирург- прибил бы меня наверно )  Нога реагирует только на погоду  и если  я долго хожу на тех-же каблуках , но вот сейчас озадачилась поиском комплекса упражнений , и бедра и ягодицы хочется прокачать , а нагружать ногу нельзя сильно  ( а если не сильно , толку не будет)  и не могу  ничего найти  . Может  кто подскажет ? Буду очень благодарна 

Всем доброго дня . Недавно   коллега  рассказала про этот сайт , несколько  дней изучала его , читала интерактивный курс и посты  и вот решила выйти  в люди . Зовут меня Лера . Мне  33 года Рост 
167 см вес 90 кг .Как я довела себя до такого ? Вкратце о себе : я всегда была подтянутой и стройной  но не худой , мой все был 61-63 кг и меня все устраивало , у меня было все , друзья , семья, хорошая работа . и на тот момент счастливый брак , омрачало только одно -не было детишек , долго лечилась и ... о чудо , я беременна !!! Но счастье мое продлилось недолго , наверно я чем-то прогневала Господа . На 3 ем месяце мы  попали в аварию , причем досталось только мне  и досталась хорошо ,  не буду вдаваться  в подробности , скажу что перенесла 3 операции. Ребенка я потеряла . В общей сложности  скиталась по больницам полгода . Помимо операций была еще и гормональная терапия . Муж сначала поддерживал , а потом  ушел в загул. Этого  я  не простила , развелись  и я вернулась в свой родной город. После  приема гормонов  вес был уже 82 кг. Вот полтора года живу , как в тумане . Чисто механически ем , сплю,  хожу  на работу . Спасибо подругам , не знаю , чтобы было без их поддержки. За 1,5 года набрала  еще 10 кг . Ничего не хотелось ... сама пыталась  себя убедить , что одной мне будет лучше , и что такая старая и толстая туша никому не нужна... но хочется любви и хочется быть нужной и счастливой , как любому нормальному человеку  Потом случилось  событие которое изменило мою жизнь . Сократили с работы , но я быстро нашла новую .Работает там женщина -огонь , красивая , стройная , эффектная , хохотушка -оптимистка . Решила она за меня взяться , потащила по магазинам , подобрали мне гардероб , который подчеркивает все мои оставшиеся достоинства . Я увидела  в зеркале новую девушку с блестящими глазами , потом понеслось - косметологи , смена  имиджа. Осталась одна проблема- вес. Хочу стать на путь ПП  и конечно похудеть . Надеюсь этот сайт мне поможет . Я думала , что немножко разбираюсь в ПП , но поняла , что совсем в нем ничего не понимаю , а после прочтения интеактивного  курса совсем запуталась , поэтому  буду задавать возможно глупые вопросы  и прошу не судить меня строго. А если быть совсем честной ,  но будет одно  событие , где мне нужно будет выгдядеть сногсшибательно . В августе ,  я поеду в город , где жила с мужем  на свадьбу и венчание лучшей подруги. Я дружка...., а дружок-он , вот такая ирония судьбы и проделки друзей .
Какой-то крик души подучился . Спасибо , что выслушали