Elena***
03.09.2016 22:10
Нет ничего проще, чем...
Сколько я себя помню, столько я "худела". Причём худела даже тогда,
когда мне это совсем не было необходимо..После похудения я
благополучно опять набирала вес. Я, как воздушный шарик, то
сдуваюсь, то надуваюсь вновь. Мой максимальный вес, который я
когда-либо имела, это, о, ужас!..... 123 кг!!
Года два назад, это была моя предпоследняя попытка похудеть, я похудела со 123 до 104.
13 из них я вернула. И с 1 сентября 16 года я вновь "села" на диету. За первые три дня удалось сбросить 1,8 кг. Думаю, это уходит лишняя жидкость. Мелочь, а приятно! На этом сайте я новичок. Ещё не со всем разобралась, ещё не всё поняла. То, с чем разобралась-пытаюсь пользоваться.
Вообще, цифры-это моя стихия. Обожаю цифры, расчёты и графики. Зайдя на этот сайт, благодаря цифрам я поняла, что это моё. Мне нравится побеждать саму себя. И, видя каждодневно результат, я буду саму себя подхлестывать.
Наверное, признать проблему- это наполовину её решить. Итак, есть проблема, есть её решение, остаётся только следовать идее!! Вперёд!!
Года два назад, это была моя предпоследняя попытка похудеть, я похудела со 123 до 104.
13 из них я вернула. И с 1 сентября 16 года я вновь "села" на диету. За первые три дня удалось сбросить 1,8 кг. Думаю, это уходит лишняя жидкость. Мелочь, а приятно! На этом сайте я новичок. Ещё не со всем разобралась, ещё не всё поняла. То, с чем разобралась-пытаюсь пользоваться.
Вообще, цифры-это моя стихия. Обожаю цифры, расчёты и графики. Зайдя на этот сайт, благодаря цифрам я поняла, что это моё. Мне нравится побеждать саму себя. И, видя каждодневно результат, я буду саму себя подхлестывать.
Наверное, признать проблему- это наполовину её решить. Итак, есть проблема, есть её решение, остаётся только следовать идее!! Вперёд!!
17
60
Лана Беспечная
03.09.2016 22:32
Все получится! Удачи! 
Elena***
03.09.2016 22:35
Спасибо!
Екатерина Лесникова
03.09.2016 23:02
Успехов Вам! Переходите на ПП, потихоньку сбрасывайте вес,
потихоньку привыкайте к новому образу жизни - и будет Вам счастье в
виде прекрасной фигуры и хорошего здоровья! Что хорошего в таких
колебаниях веса? Ни одна диета не дает длительного стабильного
результата, вес возвращается, да еще с довеском. МЗР-это не диета,
это разумный подход к своему питанию и образу жизни. Желаю Вам
хороших результатов! 
Elena***
03.09.2016 23:05
Спасибо огромное! Буду стараться!! Ибо пора!!
Виктория Багрова
03.09.2016 23:12
Желаю удачи! Все получится! Главное сильно захотеть!
P.s. А графики и диаграммы тут и вправду завлекают, особенно когда меняют цвет на позитивно зелененький когда соблюдаешь нормы
P.s. А графики и диаграммы тут и вправду завлекают, особенно когда меняют цвет на позитивно зелененький когда соблюдаешь нормы
Elena***
03.09.2016 23:18
Виктория
Багрова, спасибо Вам!! ☺☺
Любовь
04.09.2016 06:39
Удачи! Здесь действительно интересно)
Екатерина *
04.09.2016 07:11
Удачи! Я тоже люблю цифирки. И, кстати, у меня получился интересный
побочный эффект. Через месяц на МЗР я стала точно также считать
деньги, с этим у меня проблема, транжирка я. Стала записывать
и рассчитывать траты. В результате за три месяца накопила на 10
дней в санатории, скоро еду!
Надежда Аноничева
04.09.2016 07:49
Успехов вам!
Joy Toy
04.09.2016 07:51
Elena***
04.09.2016 07:53
Екатерина
L, Вот бы мне научиться считать деньги.. я вообще никогда не
знаю, сколько их у меня в кошельке. Даже например. Могу ответить
лишь с погрешностью 100-200 евро...Как то пыталась сохранять все
чеки из магазинов, чтобы контролировать траты, но по окончании
месяца весь этот ворох просто выкинула,и все!
Ольга Богданова
04.09.2016 09:03
Успехов Вам!)
Светлана
04.09.2016 09:08
Терпения и упорства Вам 
танюшка
04.09.2016 09:29
Удачи! Все получится!
Капелька
04.09.2016 09:42
Если цифры это ваше, то вы точно скинете ненужные кг! Верю в вас!
Удачи!!!
Елена Казачинская
04.09.2016 09:44
Как вы получили любовь к цифрам, расчетам, графикам?! Я всю жизнь
учусь и никак не одолею!!!Вернее, хочу научиться.....
Нина
04.09.2016 09:46
удачи вам)
Elena***
04.09.2016 11:13
Ольга
Богданова, спасибо !
Elena***
04.09.2016 11:19
Елена
Казачинская, не знаю. Думаю, это врожденное. С раннего детства
обожала логические задачи, всякие сканворды , чертежи и
графики..
Василиса
04.09.2016 11:32
Если возникнут "очередные" проблемы. не замыкайтесь в себе! Я тоже
"серийная худельница" - сколько помню себя, столько
худею:) хоть у меня с
Вами и разница в диапазоне колебания веса, но механизмы
колебательных движений у нас у всех одни:). Последовательность
и низкие скорости снижения -
гарант действенности планируемого результата!
Удачи!
) хоть у меня с
Вами и разница в диапазоне колебания веса, но механизмы
колебательных движений у нас у всех одни:). Последовательность
и низкие скорости снижения -
гарант действенности планируемого результата!
Удачи!
Elena***
04.09.2016 11:40
Нина
Ефремова, спасибооооо!!!!
Elena***
04.09.2016 11:46
Василиса,
В этот раз у меня все получится,я в этом не сомневаюсь. В этом
мне поможет этот сайт и поддержка единомышленников . Все, что есть
на этом сайте-диаграммы, рассчеты, дневник питания и тд я и сама в
домашних условиях пыталась вести. Но мне не хватало живого общения!
Не было возможности похваться результатами и порадоваться за
других, что стимулирует и вдохновляет! Очень рада и благодарна
подружек, что указала на этот сайт
Lulu S
04.09.2016 12:07
Удачи Вам!
Людмилка
04.09.2016 12:19
Елена
Лукянцова, МЗР в помощь ! Публикуйте свой дневник , вам
подскажут и помогут советами !
НИКА
04.09.2016 12:48
Успехов вам!!
Nikol_Yva
04.09.2016 13:02
Добро пожаловать! МЗР действительно хороший помощник для коррекции
питания. Я сама в последние 10 лет постоянно набирала вес,
потом на диетах часть сбрасывала и затем опять набирала с довеском.
Эти качели довели меня до 115 кг. Сейчас я вешу 69 кг и во многом
это благодаря МЗР. Теперь осталось научиться удерживать текущий
вес.
Желаю и
вам успехов на этом долгом пути! Терпения, усердия и хорошего
настроя! 
Желаю и
вам успехов на этом долгом пути! Терпения, усердия и хорошего
настроя! 
Лариса Панкратова
04.09.2016 13:49
Терпения и успехов Вам!
Elena***
04.09.2016 13:56
Лариса
Панкратова, И вам спасибо!!
Nikol_Yva
04.09.2016 15:18
Печенька-Надюха
05.09.2016 01:46
Терпения и постоянства вам! И всё получится.
Elena***
05.09.2016 07:48
Печенька-Надюха, спасибо!
Натали
05.09.2016 09:41
Успехов вам
Taiory
05.09.2016 10:03
все правильно)) добро пожаловать к нам
Ollllchik
05.09.2016 10:16
Признаться самой себе, что есть проблема - это уже половина дела.
Теперь нужно зарядиться позитивом, терпением и медленно, но
уверенно двигаться к своей цели!!!
Сабина Антоненко
05.09.2016 18:17
успехов. тут хорошо и люди хорошие. помогут и подскажут.
Elena***
05.09.2016 18:53
Сабина
Антоненко, я в этом убедилась и этому очень рада!!)
)
Сабина Антоненко
05.09.2016 21:37
Елена
***, ну и хорошо.
Гулюса
05.09.2016 21:58
Успехов!!!
