Elena***
26.09.2020 19:50

Дневник питания за 26.09.2020

Настроение- лучше б я умер вчера! А виной всему наши вчерашневечерние женские посиделки, поболталки , обожралки и выпивалки ..Нет, не могу сказать, что было чересчур много обожралок и выпивалок -тут, кстати, все более менее.. а вот после всего этого поехать в 2 ночи домой за 30 с лишним км, зная, что утром будут ранние вставалки - это было не очень хорошим решением..потому что получились недосыпалки...утром кроме вкусненького и сладенького ничего не хотелось, но свои 20 км на велотренажере все же проехала..да, возраст уже не тот, чтоб вечернее развлечение прошло организмом не замеченным на следующий день;)

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Мороженое пломбир
75
174 2.8 11.3 15.3

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Круассаны, сливочные
240
974.4 19.7 50.4 103.7

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Яблоко
412
193.6 1.6 1.6 40.4
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 4 
 10
Сергей Иванов 26.09.2020 20:15
Зато наверное было весело)))
Yana 26.09.2020 20:35
А начиналось видимо все так хорошо...
Лена, нет. С чего ты собралась помирать вчера, я прочту позже, но не делай так  . Просто я сама только что в дом водворилась, и этот прекрасно 
Elena*** 26.09.2020 20:52
Ольга Прокопенко, поживем ещё!
Elena*** 26.09.2020 20:52
Yana, оно и закончилось хорошо! Но...вчера!
Elena*** 26.09.2020 20:52
Сергей Иванов, а то! До сих пор вспоминаем!
Солнечное лето 26.09.2020 23:13
Elena***, Выспитесь, и всё наладится)) А приятные воспоминания останутся с Вами надолго!))
Светлана 27.09.2020 09:23
Мы вчера тоже с подружкой чуток отметили, но дома меня ждали гости. Но вроде все сегодня хорошо.
Joy Toy 27.09.2020 10:06
Упс! ...у тебя велотренажер есть?
Супер!
Elena*** 27.09.2020 11:44
Joy Toy, у меня и велотренажер есть, и ещё одна штука, не знаю, как называется, там можно заниматься , чтобы качать все, что качается.. большая такая, на пол комнаты. Сфоткаю и покажу потом
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы