Elena***

09.11.2025 12:49

Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...

Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес снижался, хоть по 50 гр, но заветные циферки из единички и нулей приближались. Была уверена, что воскресенье начнется с заветной девятки. Но… вчера вечером съела пиццу. Всю. Целиком. Сначала оставила бортики.. Потом не заметила, как от пиццы остались одна коробка и крошки … не виноватая я, он сам пришел!!!! В смысле, курьер с пиццей!! Вы давно ели итальянскую пиццу с пылу с жару? Приготовленную в печи на дровах из тоненького теста ? С острой колбаской, каперсами, анчоусами, моцареллой и помидорами? Представляете, как она пахнет?? Воооот, то-то же.. Вы смогли бы отказаться от нее? И я не смогла.
Несмотря на то, что в коридор калорийности я все-таки вошла( мало ела за обедом), даже не дошла до нижней границы этого коридора , и пиццу вписала по максимальной калорийности, обозначенной для пицц этой категории(900 кк), всего наела на чуть меньше 1400 кк. Но ночью… бутылка воды стала моим лучшим другом!!! Пила без остановки!
Итог: сегодня 100,7😭
Эх, жизнь моя жестянка.. да ну ее в болото!

Татьяна 09.11.2025 12:50

Легко отказалась

Elena*** 09.11.2025 12:53

Татьяна, ну, что могу сказать! У вас больше силы воли! коридор то я все-таки не превысила! А это все вода, она уйдет!

Ирина 09.11.2025 12:55

Все бывает. Раз вписалась пицца в калорийность дня следовательно это ночная вода в привесе. А водичка непременно уйдет и быстро. Жир медленно уходит.

Андрей_ANDY 09.11.2025 12:57

А о какой массе съеденной пиццы идет речь? Я бы тоже не смог отказаться, возможно, еще бы к ней бокал сухого красного выпил Широкая улыбка

, но в меня больше 200 гр, просто не влезло бы и уж точно в этот день мне ничего другого не захотелось бы... Так что по калориям перебора не было бы. Зачастую проблема в том, что мы не можем вовремя остановиться из-за того что едим очень быстро и чувство голода не успевает исчезнуть, если растянуть эти 200 г хотя бы на полчаса, то их вполне хватит для насыщения.

Галина 09.11.2025 14:46

Самое главное -в суточный калораж вписались. Тоже люблю пиццу, но больше с морепродуктами, с сыром или маргарита нравятся, против них точно бы не устояла. С улыбкой

Но настоящую итальянскую пиццу не ела никогда. Может быть, когда-нибудь доведётся.

Elena*** 09.11.2025 15:33

Ирина, лучше б жир так уходил, как вода!🤭

Elena*** 09.11.2025 15:37

Андрей_ANDY, честно сказать, понятия не имею.. у меня была обычная пицца из пиццерии! Я просто в интернете узнала о средней калорийности моей пиццы и записала данные по верхнему пределу. У нас в Италии пиццы эти продают на штуку , а не на вес, поэтому и не взвешиваем. Все равно на ней не выставляют кбжу, но можно найти примерную калорийность целой пиццы .

Elena*** 09.11.2025 15:45

Писала -писала ответ, с он куда-то улетел!
Пиццу с морепродуктами я очень любила , как только приехала в Италию. За годы жизни тат вкусы изменились . Сейчас люблю вышеназванную и пиццу с тунцом и сладким луком . Ну и иногда , под настроение, беру с белыми грибами или с моцареллой из молока буйволиц. А вообще, их великое множество разных , и все, заразы, вкусные! Пробовать не перепробовать !😄☝🏼

Olga1959 09.11.2025 16:09

Это внучок или сынок с пищей, она конечно не тонкая🤣и с сосиской, но детям нравится

Марусичка 09.11.2025 16:11

Судя по фото не такая уж и большая пицца 😁

Elena*** 09.11.2025 17:27

Olga1959, это внучок! Нет, пицца тонюсенькая, просто бортики пышные .. а с сосиской -мы пытались его убедить, чтобы взял что-то другое, но разве ж в 4 года их можно переубедить? Пускай сам формирует свои вкусовые предпочтения и все пробует. Обычно он с артишоками и оливками берет,( гурман, блин!🤦‍♀️😆), но в этот раз сам сказал :сосиски! И точка! 😂

Elena*** 09.11.2025 17:28

Марусичка, так это не моя, это внучка. И это пицца беби, она в два раза меньше , специально для детей делают такие , чтоб они доесть смогли

Olga1959 09.11.2025 19:12

Elena***, и это правельно, формирует вкус свой

Марусичка 10.11.2025 07:29

Elena***, аа, понятно 😋

Татьяна 10.11.2025 07:35

Elena***, абсолютно верно! 👌

Mariа_? 10.11.2025 08:17

Пицца совсем небольшая,но я б отказалась,если б мне так важна была цифра на весах) или не стала бы есть всю.

Elena*** 10.11.2025 08:27

Mariа_?, на фото не та пицца..

Elena@65 10.11.2025 09:46

О,Леночка, здравствуйте. Давно Вас не было. Как же так,100?было же где-то в районе 80?. Обидно за Вас. Но всё равно Вы молодец,боретесь. Внук уже такой большой,а давно ли свадьбу играли. Да время бежит, не остановить. Удачи вам в похудении,но Вы ж уже учёная, всё получится.

Страна дождей 10.11.2025 10:43

Мне пришлось отказаться, потому что от глютена дико болит живот, а без глютена пицца почти на одном крахмале - несъедобно. Но когда (вчера) мой товарищ готовит себе пиццу, я по потолку бегаю от желания откусить. Когда-нибудь точно не сдержусь и откушу, забив на то, что потом будет больно. Что-то есть крышесносящее в комбинации хлеба и горячего сыра.

Elena*** 10.11.2025 11:29

Elena@65, здравствуйте, Леночка! Да я и сама не поняла, как это произошло.. весной 24-го сбросила до 78, сама себе стала нравиться, а потом что-то расслабилась, видимо, всякой ерунды много ела. Сейчас оказалось , сбрасывать труднее. И срывов нет, и по калорийности все ок, держу 1300-1400, а вес как-тт слабо ползет вниз. Та пицца меня прям выбила из колеи, сегодня встала, ну, думаю, отеки ушли, шагну под 100. Ан нет, 100,2 ! Хотя вчера тоже выдержала 1400. По законам физики должна была бы сбросить, но у организма свои законы.
А внучок да, через 2 года уже в школу, время летит!!

Elena*** 10.11.2025 11:30

Страна дождей, с этим я согласна! Итальянцы вообще талантливы придумывать безумные сочетания продуктов так, чтобы потом сносило крышу у людей! А нам страдать!😂

Elena@65 10.11.2025 11:49

Elena***, Только голодом себя не морите,а то срыва не избежать. Мне кажется что 1400 для вас маловато, Вы же высокая,да и вес большой,это где-то только ОО,отсюда и срывы.

Петр 10.11.2025 11:57

Elena***! Рекомендую отправить Ваш гимп пицце производителю сего продукта для использования в рекламных целях!!! Я даже ощутил ее вкус по описанию...

Elena*** 10.11.2025 11:58

Elena@65, так срывов нет и в принципе, чувства голода тоже . Руки по привычке тянутся то к мороженке , то к печенюшке, но понимаю, что это просто привычка постоянно что-то жевать, а голода нет. Поэтому в этих лакомствах себя ограничиваю. А так, обед и ужин по 500-600 кк, остальное это фрукты . Я близко к нижней границе коридора, поэтому нормально. И то вес сопротивляется изо всех сил. Если увеличу ежедневную калорийность, то вообще скакнет вверх. Знаю я себя..

Elena*** 10.11.2025 12:01

Петр, 😆😆😆😆☝🏼эх! То ж ее рекламировать! Она в рекламе не нуждается! Иногда позвонишь в пиццерию, чтобы привезли домой пиццу, а они говорят, только если через пару часов, заказов слишком много ! И без рекламы …😀💪🏼

Страна дождей 10.11.2025 19:40

Elena***, почему только итальянцы? Я в России с ума по аджарским хачапури. Еще как-то бразилец меня угощал сырными булочками. Это только варианты хлеба/сыра. А еще есть куча блюд разных народов мира - таджин, хумус, суши, мясо в кисло-сладком соусе, куриные крылышки в панировке, и т.д., и т.п.

Elena*** 10.11.2025 20:57

Страна дождей, так я ж не против! Хачапури в центре Ростова-на-Дону в 90-х, когда там училась в институте , снятся до сих пор!😁Просто мы ж о пицце говорили, поэтому так и написала!

Анна 14.11.2025 21:39

Elena***, сейчас тоже можно поесть неплохие хачапури в центре Ростова😂недавно заходила в Золотой колос на Садовой, присматривалась к корзиночкам и пирожным картошка, но потом решила, что ограничусь зырингом и сделала фоторепортаж)

Elena*** 14.11.2025 22:20

Анна, я в РИНХе училась, у нас эти хачапури продавались на Садовой, но через дорогу от РИНХа, с другой стороны, вкусные , до безумия! Прямо на улице ими торговали! Цена кусалась, по 40 копеек продавали, а откуда у нас , нищих студентов, такие деньги?? Но иногда позволяли себе их.. я давно в Ростове не была, наверное, лет 30, как закончила учиться, так больше и не приезжала, поэтому уже и не очень помню, был ли в 90-е Золотой колос? Не помню.. что-то смутно крутится в голове.. Там возле РИНХа военторг был .. что-то мне подсказывает, была какая-то кондитерская по стороне военторга, но ближе к парку .. может, оно и было?

ольга Ос 15.11.2025 02:19

Я не скачу, это ваше предположение, что пицца в Италии весит какой-то иначе чем во всем остальном мире. Если вес на 1400ккал не уходит значит вы себя где-то обманываете. Или в количестве съедаемого или в калорийности. А это вредно для трезвой оценки своего состояния.
Пс: я действительно написала не в тот пост. Я тролю, но не злобствую. Пицца и моя боль, я знаю как она неожиданно заканчивается)) Вам достичь поставленной цели с наименьшими потерями.

Elena*** 15.11.2025 11:02

ольга Ос, пицца весит везде по разному. Зависит от толщины теста и количества начинки. А еще и от размера. Если в некоторых странах одну пиццу заказывают на семью , то в Италии одну пиццу на человека,что вполне реально осилить .

АЛЕСЯ 15.11.2025 11:05

Елена, добрый день!!! С улыбкой

Как вы набрали столько подписчиков поделитесь секретом? Хорошо

Elena*** 15.11.2025 12:29

АЛЕСЯ, ну, во-первых, я тут с 2016-го.. потом, у меня была большая победа, я похудела на 50 кг благодаря этому приложению, постоянно описывала ситуацию с изменениями, участвовала в марафонах( раньше постоянно были какие-то марафоны, очень помогающие, так как стимулируют быть лучше всех), и последнее, я много писала постов о своих путешествиях, ощущениях и о своей жизни (пока не испарилась отсюда). Сейчас вес набрала и вернулась обратно. И люди опять начали подписываться . Мне очень приятно это, конечно же, но количество подписчиков ни на что не влияет . Если бы я от этого худела быстрее! Эх, жизнь моя обжорливая!!!😁

Hanna 15.11.2025 16:17

В пицце в среднем 300 калорий на 100 грамм, вам 300граммовую пиццу привезли что ли?

ольга Ос 15.11.2025 16:18

Elena***, я так и поняла. И привет плюс 20 кг

ольга Ос 15.11.2025 16:21

Elena***, Открою секрет, в некоторых семьях берут одну пиццу на семью. А я могла её и одна "осилить". В этом нет ничего хорошего. Будьте внимательнее к себе

Lanana 15.11.2025 16:40

Elena***, у организма свои законы, это точно. Вчера взвесилась, минус 300 гр за 2 недели. Совсем как то мало. Сегодня взвесилась, еще минус 600 гр.
А вчера был кусок торта, и калорийность приблизилась к поддержанию, минимальный дефицит. И уже не первый раз так. Вес снижается не плавно.

Elena*** 15.11.2025 17:28

Hanna, а где я писала, что в пицце 300 калорий?

Elena*** 15.11.2025 17:30

, да-да! Многие факторы задерживают воду. Когда хочу сбросить эту воду, пью кефир . Не всем подходит этот метод по показаниям здоровья, но мне помогает

Elena*** 15.11.2025 17:33

ольга Ос, что ж вы такая душная! В жизни не лады? Раеьше всегда тут друг друга поддерживали. Зачем вы на этом ресурсе? Есть много других площадок, где люди выплескивают свою токсичность. Это не то место.

Lanana 15.11.2025 17:53

А как пьете? Кефирный день или на ночь?

Elena*** 15.11.2025 18:19

В течение дня 0,5-1литр кефира . Хорошо помогает от отеков

Lanana 15.11.2025 20:17

Один кефир или еще какая еда есть в этот день?

Elena*** 15.11.2025 20:38

, когда по-быстрому , немного воды слить, можно устроить кефирный день. 0,5 л каждые 4 часа , в 8 утра, потом в 12, потом в 16, и последний в 20. Мы так обычно делали в основном по понедельникам, после выходных, чтобы слить отеки , т.к. на выходных чуть больше себе позволяли съесть. В такой день есть совсем не хочется, от кефира пропадает напрочь чувство голода. В промежутках пили воду или чай. Иногда можно заменить обед или ужин 0,5 кефира. Помогает, но меньше, соответственно.

Lanana 15.11.2025 20:42

Elena***, Спасибо!
Даже не знала, что кефир воду сливает.
Знаю, что огурцы и курагрудь на день хорошо сливает.

ольга Ос 15.11.2025 21:51

Elena***, И здесь всегда было по разному. Да я нудная. Просто когда человек себя обманывает, хлопать его по плечу и говорить, что он молодец и все правильно делает, не есть поддержка.
Вы здесь, вы понимаете, что набор веса стал неконтролируемым. Вы берёте его под контроль. Это здорово. Вы уже однажды справились, значит сможете снова. Удачи

Елена 15.11.2025 22:07

ольга Ос написал:
И здесь всегда было по разному.

Здесь уже давно не любят адекватных оценок... Вас скоро скушают и не поперхнутся.

ольга Ос 15.11.2025 22:22

Елена, Ууу как страшно... Вы за меня не переживайте.

Alex 19.11.2025 15:50

ольга Ос, Ваши слова очень верны, хоть в драг металле отливай.
Мне они не кажутся нудными)

Оксана Л. 20.11.2025 00:18

Елена, только ж недавно свадьба сына была! Помню, как Вы к ней готовились. А уже внучок такой большой! Удивленно

Когда столько времени пролетело? И как давно вес вернулся? Из-за операции?

Elena*** 20.11.2025 08:37

Оксана Л., эх, время летит ! Растет страна, растем и мы! Свадьба сына была, дай Бог памяти, весной 19-го.. почти 7 лет назад ! Внучку 4 только исполнилось. А вес -часть из-за ковида, мы ж Бергамо получили этого добра как никто другой, и я тяжело и долго болела. Лежала и ела, другого не оставалось. Потом операция и долгий восстановительный период. 2 года прошло после операции, а на 100 % я не восстановилась. Ну и пищевые ошибки. Все вместе ! Жалко , конечно, но я опять взялась за себя серьезно !

Анна 21.11.2025 20:35

Elena***, Да, эта кондитерская работает ещё с 1950-х, она как раз в сторону вокзала за парком.

Elena*** 22.11.2025 11:35

Анна, в каком городе?

Оксана Л. 22.11.2025 14:37

Elena***, Елена, спасибо, что ответили! Неужели уже 6 лет прошло со свадьбы? А как вчера... здоровья Вам и возвращения того веса, которого хотите! Дарю цветочек