Всем привет . Наконец-то нашла время чтоб сесть за комп и
отписаться ! Итак о себе : Мне 34 года , я мать троих детей и я
очень жирная . Мой рост 169 вес на сегодня 93,5 . После родов было
лишних 12 кг , с весны у меня заболевание щитовидной железы и за 7
месяцев гормонального лечения набрала ещё +20 кг ,этим то всё
собственно говоря всё и осложняется . Как бы я не худела вес
медленно ,но верно идёт вверх .Мне необходима Ваша поддержка
,потому что в моём окружении нет, к сожалению ,никого кто б меня
поддержал и не дал сорваться !Я с вами хочу попробовать ПП +
Джилиан ещё хочу попробовать бодифлекс . Я уже
подготовилась
распечатала таблицы ПП
,загрузила видео с упражнениями . На ПП я сегодня уже 3 день
,физ.нагрузку планирую начать завтра . За 3 дня -500 гр. Буду
рада новым друзьям ,чтоб поддерживать друг друга !