Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог "Крестьянский" 5% |
150
|
217.5 | 31.5 | 7.5 | 4.5 |
Кефир 1% |
400
|
160 | 12 | 4 | 16 |
Бананы, сырые |
130
|
115.7 | 1.4 | 0.4 | 29.7 |
Вода, бутилированная, в общем |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
витамины дупель герц для диабетиков |
100
|
2 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1280 | 495 | 44 | 11 | 50 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
чай черный без сахара |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Шоколад полугорький |
25
|
137.3 | 1.1 | 8.9 | 13.1 |
Итого | 325 | 140 | 1 | 8 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Песочное Печенье [Баланс Долголетия] |
17
|
77.4 | 1.2 | 4.9 | 8.8 |
Итого | 17 | 77 | 1 | 4 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
каша овсянная приготовленная |
210
|
184.8 | 7.1 | 3.8 | 30.9 |
Чернослив (слива сушеная) (Припускание) |
32
|
74 | 0.7 | 0.2 | 16.6 |
Орех грецкий |
6
|
39.4 | 1 | 3.6 | 0.7 |
Масло сливочное несоленое «Крестьянское» |
5
|
33.1 | 0 | 3.6 | 0.1 |
Вода, бутилированная, в общем |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 753 | 331 | 8 | 11 | 48 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Батон нарезной из пшеничной муки высшего сорта |
35
|
91.7 | 2.6 | 1 | 18 |
Масло сливочное несоленое «Крестьянское» |
5
|
33.1 | 0 | 3.6 | 0.1 |
колбаса варенка |
30
|
37.2 | 0 | 0 | 0 |
чай черный без сахара |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 370 | 165 | 2 | 4 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яйцо куриное жареное (яичница, без масла) |
50
|
87.3 | 7.3 | 6.3 | 0.4 |
колбаса варенка |
45
|
55.8 | 0 | 0 | 0 |
Молоко пастеризованное, 2,5% жирности (Запекание) |
50
|
25.2 | 1.4 | 1.2 | 2.2 |
Итого | 645 | 168 | 8 | 7 | 2 |
Итого за день | 3390 | 1377 | 67 | 49 | 142 |