База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Бадамбура
Омлет на сметане с сыром
Fruttis 5%
Пирог на манке с курицей и рисом
Клюква с сахаром
Кабачки с начинкой
Протеин спорт high 5
Творог мягкий 5,5% домик в деревне
Йогурт Данон Чистый состав с ягодами
Сырок творожный с изюмом Свитлогорье 16.5%
Wafer Power Bar
power protein
Овсянка (агрокультура)
Компливит Железо
Майонез(
горох консервированный
Шрот расторопши
Аджика сыроедческая
Кофе с молоком
Льняное семя (Здоровый стиль)
Капуста тушеная с куриной грудкой
Витамин Д
Магний плюс
Сгущенка
Хворост (13.04)
Салат 14.04
Вода белог
Печень жареная
Хлорелла
Чиа
Масло ГХИ
Морская соль
Соевая паста
Протеин myprotein
омега 3
Салат из моркови и чи
Похлебка
Сосиски Пятачок
Масло подсолнечное Анненское
Гречка Увелка в пакетах
Колбаса флотская
Творог Лазовский 5%
Сметана Лазовская 15%
Вермишель Макфа
Суп с вермишелью 17.10.17
Горошек Бондюэль
Приправа для рыбы Галео
Сливки 10%
Сыр Дружба (Плавыч)
Масло сливочное (в синей)
Хлеб Питерский
Батончик Бабаевский
Творог фермерское подворье 5%
Сметана фермер подворье 15%
Шоколад дав
Тушенка
Плов от 15.01
Альманах голд орео
Маринад Махеев барбекю
Крылья куриные приосколье
Крылья в хоттере
Сливки домик в деревне 20%
Творожная масса
Кетчуп Цыганский
Крахмал Картошечка
Творог Вяземский 9%
Картофельное пюре от 08.11
Бефстроганов
Куриное филе
Котлеты куриные
Рис с маслом
Щи
Рожки с фаршем
Майонез от максима
Соевый соус обычный
Куриная голень в духовке
Макароны
Фарш от 24.10
Кабачки с фаршем 16.10
Пряники любимые
Котлеты рыбные рубленые
Солянка
Бифилайф с персиком
Сыр Фитнес чиз 25%
Куриная голень в хоттере
Тушёная картошка
Кабачки с мясом
Мясо с подливом
Куриные рубленые
Суп гречневый от 16.11.17
Печень по-строгановски
Гречневая каша
Шоколад Яшкино с арахисом
Курица с грибами
Йогурт Эрмигурт 7,5%
Колбаса докторская березовка
Сыр голландский 45% столица молока
Хлеб купеческий заварной
Кока кола
Брокколи
Брокколи без мяса
Молоко Фермер подворье 3,2%
Борщ от 16.01
Макароны с грибами и помидорами
Йогурт Ферм подворье 2,5%
Свекольник от 22.01
Цветная капуста с курицей
Винегрет от 22.01
Сметана Благовещенская 20%
Йогурт молли
Фасоль стручковая
Фасоль стручковая без мяса
Салат из пекинской капусты
Запеканка
Морская капуста с кальмаром
Спагетти макфа
Неженка
Алфавит сезон простуд
Рыбий жир
Мука льняная
Кисель без крахмала
Голень с сыром
Творожная запеканка с бананом
Смесь из орехов и меда
Смесь витаминная
Кабачковые оладьи
Овсяноблин
Овсяное печенье
Каша рисовая
Тыквенный суп- пюре
Йогурт семейный
Смесь из имбиря и лимона
от A до Z
Сырники
Котлеты ежики
Манник
Запеканка творожная
вязка каша из Геркулеса
суп куриный с вермишелью и картофелем
ы шоколадные Ассорти Славянка Плюс
овощное рагу
малышки хрустишки
Помидор жаренный
Молоко Савушкин продукт ультропаст. 1,5%
Хлопья овсяные Экстра 3
Кофе молотый «Tchibo» Family
Чай зеленый Greenfield Flying Dragon (пакет 2г.)
Сахар, РБ
Макаронные изделия «Donna Vera» спагетти тонкие
Яйцо куриное жаренное
Горошек зеленый консервы Dawtona
Свекла с морковкой (по-корейски)
Сметана 15% (Брест-Литовская)
Сыр домашний
Конфеты Рафаэлло
Хлеб Южный (Сормово)
Пельмени Демочки
сайка горчичная
бифидок
салат витаминный маринованный
Тушеное мясо с овощами и грибами
Борщ зеленый
Макароны из твердых сортов пшеницы Федеричи
Запеканка творожная без сахара (только в заливке)
Сухарики со вкусом ванили
Блины
Фарш из куриного филе с грибами для блинов
Хлебцы 5 злаков с семенами льна Щедрые
Хлебные палочки с маком Зерница
Хлебцы ржано-пшеничные с кунжутом Щедрые
Vitamine Code
Magnesium
Ultra Omega-3
Calcium
Sunflower Lecitin
60% PROTEIN BAR
Добавки (утро)
Добавки (обед)
Кофе
салат из кальмаров и огурцов
Шакшука
PURE ISO WHEY
100 % Platinum Casein
Йогурт термостатный 3,5%
Йогурт домашний 3,2%
Творог обезжиренный 1,5%
Кабачки с фасолью
йогурт домашний 0,5
Рагу из кабачков и баклажанов
Овощное рагу с фасолью и солёными огурцами
Обезжиренные сырники по ГОСТу
Шампиньоны с кр. фасолью
Пицца Маринера (тонкое тесто) 40 см
Пицца Мексиканская (тонкое тесто) 30 см
Аджапсандал
Микс салатный "Грюн"
Тануки сет
Торт сметанник
Протеин конопляный
Шакшука
Салат из баклажан по корейски
Салат из отварной свеклы с чесноком
Салат с помидорами
Impact Weight Gainer
Ветчина из курицы для ПП-бутербродов
Ветчина из курицы для ПП-бутербродов1
Чай черный Азерчай в пакетиках
Мусака
Омлет с беконом и помидором
Борщ
Хлеб "Монастырский"
Пережарка овощная
Гречка
Печень в сырном соусе.
масло сливочное
Сыр "Моцарелла"
Манная каша
котлеты
гран браслет
Суп с фрикадельками.
фрикадельки
Тушенные грибы
Гречка с грибами
"Гренки хлебные"
Картофельное пюре
пюре
Вареный омлет
Салат из капусты
Каша овсяная
Курочка в сметанном соусе
Рагу
спагетти отварные
салат из пекинки
Рыба в томате
Ветчина из курицы для ПП-бутербродов
Ветчина из курицы для ПП-бутербродов(с указ. варка)
Ленивые пп голубцы
Салат из помидор и огурцов
Яичница
Рассольник
Суп перловый
тушенные грибы
Суп грибной с тефтелями
суп с шампиньонами и тефтелями
Овсяноблин
протеин
чокопай
отруби хрустящие "ржаные"
закусочка
хлебцы "Гречневые"
Хлеб фруктовый
Сырник
Овсяная каша без варки "Быстров". Лесные ягоды
Детское питание, мясное пюре "Тёма", цыплёнок с говядиной
сок мультифрукт
Десерт творожный пастеризованный "Чудо", творожок воздушный. Персик-Маракуйя
Творожная коллекция Савушкин продукт - Кокос+ миндаль
Лепёшки сметанные "Ладушки"
"Свитлогорье" Творог Мягкий 4%
Пудинг Ehrmann Эрмигурт, со вкусом ореха
Печенье Orion ChocoBoy
Бекон Дымов "Венгерский" сырокопченый
Сухой завтрак Nesquik
Творог обезжиренный мягкий
Барни с ягодной начинкой
Детское питание, пюре яблоко-персик
Хлеб с отрубями "Геркулес"
Детское питание, пюре яблоко-груша с кусочками
Cappuccino Stella Italiana
Творог 5%
Барни с молочной начинкой
Джем клубничный "Варенька"
Какао Nesquik
Сыр плавленый
Пудинг ванильный
Брусника пареная
Пирожок с морковью и яйцом
Колбаски Тирольские Микоян
Печенье Любятово, лимон и мята
Пюре Тёма, говядина с гречкой
Ролл пшеничный
Йогурт Эрмигурт, 7,5% жирности
Nestle Овсяная каша с грушей и бананом
Йогурт Эрмигурт, лёгкий, 0,3% жирности
Пюре "Тёма", говядина с рисом и кабачками
Шоколад тёмный с начинкой трюфель Яшкино
Лепёшки мексиканские TortillaS
Кашка пшеничная Heinz персик, вишенка, абрикос
Купаты Индилайт
Шейка Егорьевская
Морс Фрутоняня, клюква и малина
Багет с ветчиной и сыром
Сыр Сиртаки
Пюре Фрутоняня персик со сливками
Вафли венские Акульчев с земляникой
Колбаски для гриля Мираторг
Каша молочная с яблоком, бананом и земляникой
Пюре из цыплёнка
Трубочки для молока МуМи
Молочный коктейль Большая кружка
Пюре из мяса индейки
Пюре из картофеля и горбуши
Myprotein
Mass tech
омлет с помидорами
салат из редиса и огурцов
суп куринный с грибами
каша гречневая с молоком
чай с лимоном
куринный суп совощами
скумбрия запечённая
салат из капусты
каша пшённая с молоком
мойва отварная
котлеты рыбные
салат из капусты с яблоком
яблоки печёные
фруктовый салат
зелёный борщ
хлебцы с творогом
овощное рагу
каша овсянная
каша гречневая
говядина тушённая
кофе
овощной бульон
котлеты
сухарики ржанные
редька
лепёшки ржаные
Борщ
Котлеты куринные
Хлеб из овсянки
Ленивые голубцы с курицей
Яблочные сырники
Борщ
Суп тыквенный
Овсяноблин с творогом
Котлеты куринные(рубленные)
Цикорий сливочный
Хлебцы FITSTART
Борщ зелёный
Салат из редьки с укропом
Говядина
Запеканка из тыквы
кефаль
Овощи запеченные
Хек
спагетти гречневые
Салат огурец, помидор,
Икра грибная
Перец фаршированный
Солянка с курицей и грибами
Салат из свеклы
Овсяноблин с творогом и клубникой
Свекольник с говядиной
Овсяноблин с творогом и клубникой
Цикорий
цикорий
Свекольник с говядиной
Салат из авокадо,помидора, огурца и сыра.
разрыхлитель хлебопекарный
Кекс с ягодами
Шоколадный мини- торт
Сиртаки
Салат из авокадо,помидора, огурца , сыра и шпината.
Бутерброд с авокадо, яйцом и помидором
Кукурузный блин
Свекла с грецким орехом
Салат щетка
Пирог из капусты, кур.грудки и яйца
Салат с тунцом
Салат из креветок с огурцом и попидорами
Яблоки , запечённые с творогом и мёдом
Блинчики из дайкона
Торт Панчо
Мини-пицца
Хачапури пп
Фаршированный перец
Хумус из чечевицы
Сырные вафли
Омлет
Запеченные овощи с филе курицы
Филе курицы с овощным салатом
Чай зелёный
био кефирный продукт
лаваш крымский круглый
кетчуп
йогурт греческий ТЕОС 2%
Шаурма
Сырники
Чай зелёный с молоком
Печенье овсянное
пшено
Каша пшённая с тыквой
Бананово-творожные панкейки
треска
Треска жаренная
Хлебцы фитнеслайн
Сыр рикотта
Сок томатный
Сок томатный
Мороженное
Творожный сыр
Лепешки
Коктейль
Кекс
мороженное фисташковое
мороженное лимон
Салат из огурцов и помидоров с лимонным соком
сервелат кремлёвский
хлебцы Dr.Korner
Нагетсы
шоколад Вдохновение
отруби ржанные
котлеты из щуки
Омлет с шампиньонами
хлебцы Лайт
шоколад протеин
Ленивые голубцы
мультизлаковый батончик
Борщ с курицей без картофеля
колбаса особая
Борщ с курицей без картофеля
сосиски папа может
хлебцы кукурузные
Икра из кабачка
мороженое крем-брюле
отломи
Кабачковый овсяно блин
Чай зеленый без сахара
Йогурт 0,3 % жирности
Творожная запеканка
Сендвич с индейкой
Напиток какао на цельном молоке без сахара
сырник из творога без сахара
цельнозерновое печенье
Омлет из целого яйца без масла
штрудель яблочный
Овощное рагу с шампиньонами, баклажанами, пастернаком, помидорами
витаминная смесь
овощное рагу: баклажаны, пастернак, морковь, томат, лук, масло
кунжутное печенье
Сыр брест-литовский
Творог 1%
Творог Хуторок 0,2%
Кофе со сливками
Соте из Баклажанов
Творожное зерно Простоквашино
уха
лобио фрау марта
тунец барс
Творог Простоквашино 2%
рис красный
Гренки
Рубленные котлеты на пару (грудка куриная)
Хлебцы с клюквой
Панкейки из ржаной и белой
яичница
Кофе с молоком
кофе с молоком
кофе с молоком
Жареная картошка по Моему рецепту
Венигрет
Сельдь карри
Каша овсяная с мёдом
Хлебец зерновой от Конфеткум
Хлеб Дарницкий
Ёжкин кот
Сладкое созвучие
Lucky days
Плюшка Московская
Камбала отварная
Котлеты с рисом на пару
Хлебцы молодцы
Творог Амка 5%
Хлебцы Dr. Korner
кексы на миндальной муке
чилес эн ногада фит
ногада соус
витамин Д 1000
паштет печеночный
Хлеб из плантана
Optimum Nutrition, 100% молочная сыворотка
йод
гейнер
витамины Б superum
рыбий жир + витамин Е doppel herz
глицин форте
спаржа тушеная с помидорами
Кукурузные хлопья CornFlakes
Хлебец ржаной
Конфета Джек
Йогурт Активия с бифидобактер. 0,05%
Kit Kat CHUNKY с орехами
Вино INKERMAN Древний Херсонес
Сыр творожный сливочный Almette Hochland
Морковный постный пирог
Хлебец пшеничный с морской капустой
печень и икра минтая (ассорти, Северпродукт)
Лучшие рационы
Елена
2022-08-06
Калорийность:
1080 кКал
Витамины и минералы:
87%
Жанеттита
2022-08-06
Калорийность:
1182 кКал
Витамины и минералы:
95%
Юлия
2022-08-05
Калорийность:
1036 кКал
Витамины и минералы:
82%
Интересные блоги
Женя
03-08-2022
День выдался нежаркий, что не может не радовать. Н...
12
98
ГалинаЯ (ИМТ 26,2)
02-08-2022
Дневник питания и тренировок за 02.08.2022
Постриглась. Сзади в ноль, стрижка `бобрик` красот...
13
82
Ирина Макс
04-08-2022
Дневник питания за 04.08.2022
Рацион ещё не сочинила.:скучно: Сочинила. Рацион п...
2
91
Женя
31-07-2022
Утром бегала по рынкам. Породила по барахолке. Люб...
8
74
Новые рецепты
Суп-пюре из тыквы с маком
Автор
Ольга
49.2
4.6
2.7
1.7
12
1
0
Шаурма с Тунцом, креветками и кальмаром
Автор
Денис Рома
135.2
13.4
3.8
11.6
14
2
1
Оладьи из кабачка и капусты
Автор
Мариша
94.9
3
2.2
15.9
10
6
16