Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
50
|
87.3 | 7.3 | 6.3 | 0.4 |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
20
|
39.6 | 1.3 | 0.2 | 7.9 |
Грудка с кабачком в сметане |
100
|
111.7 | 7.8 | 7 | 4.1 |
Итого | 170 | 238 | 16 | 13 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ленивые вареники |
120
|
186.7 | 19.3 | 6.1 | 13.2 |
Подсолнечное масло |
2
|
18 | 0 | 2 | 0 |
Макароны отварные, по 1-302 |
30
|
29.4 | 1.1 | 0.1 | 6 |
Конфеты Желейные Золотая Стрекоза [KDV] |
50
|
150 | 0 | 0 | 37.5 |
Итого | 202 | 384 | 20 | 8 | 56 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Люля-Кебаб [Елки-Палки] |
200
|
494 | 25.6 | 39.2 | 10.6 |
Хлеб ржано-пшеничный украинский (мука ржаная обдирная и пшеничная обойная) |
50
|
99 | 3.3 | 0.6 | 19.8 |
Итого | 250 | 593 | 28 | 39 | 30 |
Итого за день | 622 | 1215 | 65 | 61 | 99 |