Мартинка

30.04.2022 11:12

Вкус и запах моего кетоза

Кто-то говорит, что их кетоз имеет грушевый вкус, а у меня стойкий вкус и запах советской ароматной апельсиновой жвачки. Он постоянно держится. Слегка уходит, когда что-то ем, но тут же снова появляется.
Это так классно, когда постоянно во рту вкус любимой жвачки из далёкого детства.
И ещё очень хочется знать, что чувствуют другие кетозники. Тот же запах и вкус во рту или какой-то другой? И держится ли он постоянно, как у меня?

104

Ирина Макс 30.04.2022 11:14

У меня нет никакого вкуса, да и запаха тоже. Надо подумать

Мартинка 30.04.2022 11:16

Ирина Макс, странно, а почему же у меня есть?

Катерина 30.04.2022 11:19

Мартинка, может вы её жуёте?😅

Мартинка 30.04.2022 11:20

Ирина Макс, сегодня за ночь выпила 5 чашек кофе, работала. Но даже кофе не влияет. Вкус и запах апельсиновой жвачки держится.

Мартинка 30.04.2022 11:21

Катерина, нет, в том и дело, что не жую жвачку вообще никакую. Она может выбить из кетоза.

Мартинка 30.04.2022 11:26

А ещё, раньше на углеводном питании утром просыпалась с неприятным привкусом во рту, и запах был не очень, пока зубы не почищу, а теперь это всё пропало, но появился вот этот стойкий привкус и аромат именно апельсиновой жвачки. Просыпаюсь и чувствую её вкус очень ярко, как будто я всю ночь её жевала. Думала, что у всех кетозников так.

Максим Титов 30.04.2022 11:35

Ничего хорошего, хотя на первый взгляд хочется так думать. Вкус нормальный - никакой, нейтральный по сути, то это здоровый.

Мартинка 30.04.2022 11:39

Олли, не подошёл ни один из пунктов. Там сопровождаются симптомы изжогой, отрыжкой, недомоганием, кислым привкусом, болями справа. Ничего этого нет.
У меня, наоборот, очень хорошее самочувствие, много энергии, лёгкость, никаких недомоганий, кислого привкуса нет.

Мартинка 30.04.2022 11:40

Надо у Юджина спросить. Может, он знает.

Ирина Макс 30.04.2022 11:49

Мартинка, ну, все мы разные. Так и должно быть. С улыбкой

У меня и кето гриппа не было, а если и был, то я его не заметила. Надо подумать

Ирина Макс 30.04.2022 11:49

Мартинка, какие приятные ощущения! Хорошо

Мартинка 30.04.2022 11:51

Ирина Макс, спросила у Юджина в личке. Странно как-то. Приятные ощущения, конечно. Но вдруг это болезнь какая-то?

Майя 30.04.2022 11:56

Мартинка, а окружающие не чувствуют от вас запах ацетона?

Мартинка 30.04.2022 11:59

Олли, очень хочется верить. Печально

Недомоганий-то нет никаких. Наоборот, хорошо очень и внутри, и снаружи. И голода нет совсем. Сейчас уже 18 часов не ела, и до сих пор не хочется. И лёгкость такая. Надеюсь, это всё-таки у меня кетоз такой странный, а не болезнь. Но тут только врач, наверное, может сказать, норма это или не норма.

Ирина Макс 30.04.2022 12:00

Мартинка, всё может быть. Хотя кето не стоит сбрасывать со счетов. Посмотрим, что Юджин скажет. Надо подумать

Ирина Макс 30.04.2022 12:02

Майя, через такое время, больше 3-х месяцев, запаха ацетона быть не должно. У меня вообще его не было, во всяком случае я не заметила. Это не обязательный признак.

Мартинка 30.04.2022 12:02

Майя, сын сказал, что хороший запах от дыхания. Но запаха жвачки он не чувствует. Видимо, я одна его чувствую своими рецепторами, и вкус тоже.

Ирина Макс 30.04.2022 12:03

Олли, для ИГ 18 часов это то, что надо.

Мартинка 30.04.2022 12:04

Ирина Макс, у меня запаха ацетона тоже не было, по крайней мере никто из окружающих не чувствовал. Но запах ацетона бывает при повышенном количестве белка, а у меня его не много - 0,8 - 0,9 на килограмм веса тела.

Мартинка 30.04.2022 12:08

Олли, мне до обморока, как до Луны пешком. Хихикаю

У меня, наоборот, океан энергии и хочется горы свернуть. Слабости нет вообще никакой. Тело жирами из своих запасов питается.

Майя 30.04.2022 12:13

Мартинка, как здорово! Очень вдохновляюще! Но переходить на кето боязно: кето грипп пугает и вообще вряд ли выдержу

Мартинка 30.04.2022 12:16

Майя, кето-грипп быстро проходит. Сейчас сестра моя на кето перешла. У неё период адаптации. Посмотрю, будет ли она чувствовать то же самое. Мы практически идентичные близнецы и у нас много всего одинакового. Думаю, что и рецепторы схожи. Только я кето начинала при нормальном весе, а она сейчас начинает в состоянии ожирения.

Нектарина 30.04.2022 12:17

Это вкус и запах эйфории!!! Вашей эйфории.

Мартинка 30.04.2022 12:22

Нектарина, да, это вызывает эйфорию, конечно. Но я думала, что у всех кетозников так, а выясняется, что не у всех. И это как-то странно. Может, Юджин напишет, что он чувствует, и вообще, нормально ли чувствовать этот аромат жвачки.

Ирина Макс 30.04.2022 12:33

Мартинка, Вот и отлично! Я опубликовала результаты анализов. С улыбкой

Мартинка 30.04.2022 12:36

Ирина Макс, да, уже посмотрела. Я в восторге! Организм оздоравливается.

Ирина Макс 30.04.2022 12:38

Мартинка, Я тоже такой же вывод сделала. С улыбкой

Натали 30.04.2022 12:49

Прикольно. А как кето влияет на кожу? Изменения есть?

Elena 30.04.2022 13:07

У меня нет никакого привкуса. И во время адаптации не было ни кетогриппа, ни привкуса и запаха ацетона.

Мартинка 30.04.2022 13:10

Максим Титов, это даже не вкус на языке какой-то сладости, а ощущение на корне языка. Когда жвачку пожуёшь, а потом дышишь и чувствуешь холодок. Так вот этот холодок держится постоянно, и я его чувствую, как вкус апельсиновой жвачки, видимо из-за специфического апельсинового аромата, который улавливают рецепторы моей носоглотки.

Мартинка 30.04.2022 13:17

Натали, хорошо влияет. Сальность кожи понизилась. По этой причине воспаления сошли на нет. Но расширенные поры всё же остались, что меня удручает. Надеюсь, что со временем кожа станет ещё лучше.

Мартинка 30.04.2022 13:19

Elena, да что ж такое. Я уже начинаю волноваться. Видимо, это только у меня такое есть.

Елена Чернак 30.04.2022 13:23

Elena, как начинать адаптацию перед Кето?

Максим Титов 30.04.2022 13:36

Мартинка, Мне помогали кефирные маски от расширеных пор, кожа нуждается в кислой среде, кефир с этим справляется, не знаю, изучите что именно Вам подойдёт, правда и эффект может быть временным, тут индивидуально))

Мартинка 30.04.2022 13:39

Максим Титов, спасибо. Попробую кефирную маску. С улыбкой

🌹

Максим Титов 30.04.2022 14:01

Мартинка, На здоровье, пользуйтесь, мне помагала Подмигиваю

Катерина 30.04.2022 14:43

Мартинка, тогда вам повезло, у всех во рту запах всякой гадости, а у вас такой аромат, радуйтесь!😀🥰

Елена Петрова 30.04.2022 14:45

Интересно я одна,кто жвачки терпеть не мог? Помню как привезут импортные:чешские,немецкие и даже монгольские( эти подушечками разноцветными чаще),я их в школе на что-нибудь меняла или подружкам скармливала,про наши вообще молчу-мне казалось на резину похожи,уж лучше вишнёвую или сливовую смолу пожевать

Мартинка 30.04.2022 14:51

Елена Петрова, а мы раньше в кинотеатрах из автоматов эту СССР-овсую жвачку вытягивали и она нам казалась безумно вкусной. До сих пор помню, что была мятная и апельсиновая.

Елена Петрова 30.04.2022 14:55

Мартинка,у нас в автоматах не было))) Мы в кино ходили большой компанией и покупали ящик мороженного 75 штук по 18 коппеек на всех

Юлия 30.04.2022 16:52

У меня нет привкуса. Единственное, после хороших физических нагрузок чувствую сухость в горле.

Юлия 30.04.2022 17:00

Натали,на кето у меня ушли все высыпания на лице. До этого челку носила, чтобы скрыть их часть..

Мартинка 30.04.2022 18:39

Jantar, а я сухость не чувствую. Но раньше на адаптации сухость была. И я много пила. Потом это чувство сухости в горле исчезло.

Юджин (кето+ИГ) 30.04.2022 19:03

Ирина Макс,у меня первый раз тоже кето флю не было... С улыбкой

Юджин (кето+ИГ) 30.04.2022 19:04

Мартинка, внутри Вас растёт апельсиновое дерево! Вот что делает этот ужасный кетозный культ!!! Чертовски злюсь

p.s. Где же оно может расти, в каком органе? Сумашествие

Юджин (кето+ИГ) 30.04.2022 19:05

Ирина Макс,

Ирина Макс написал:
Это не обязательный признак.

точно...

Юджин (кето+ИГ) 30.04.2022 19:07

Мартинка, нет, запах ацетона в моче при повышенной кетонурии и ещё бывает запах в выдыхаемом воздухе, когда ацетон испаряет с альвеол лёгких. Такое может быть, когда очень и очень недостаточно спортивных упражнений и кетоны не могу полностью перерабатываться в энергию. Их излишек банально выходит из Вас. Это говорит, что или излишне много жирной пищи для Вас или, что Вы прекрасно себе худеете и жирки плавятся на кето диете в нормальном режиме. Стоит добавить больше спорта... По секрету

Юджин (кето+ИГ) 30.04.2022 19:08

Мартинка,

Мартинка написал:
Я в восторге! Организм оздоравливается.

кто не в теме подумают, что Вы с Ириной выжили из ума на старости лет... Уррра!

Ирина Макс 30.04.2022 19:10

Юджин (кето+ИГ), значит, такое не только у меня. Я начинала не резко, а постепенно исключала неподобающие для кето продукты, по ходу узнавания правильного рациона. Училась. Может, именно по-этому и не заметила перехода.

Юджин (кето+ИГ) 30.04.2022 19:11

Мартинка написал:
Думала, что у всех кетозников так.

такого вкуса нет и не было, но изредка бывает какой-то другой. Самое главное нет никаких неприятных запахов и вкусов. В целом абоняние сильно обострилось. Чую как сосед курит на соседнем балконе через щель приоткрытого окна или запах алкоголя от кого, кто просто мимо прошёл через 3 метра и т.д....

Мартинка 30.04.2022 19:12

Юджин (кето+ИГ), вчера 12000 шагов. Сегодня пока 13000 шагов. Мало?
Знаю, что надо силовые добавить, но боюсь стресса от силовых. Хочу очень медленно наращивать.
Сделала себе гантельку 6,5 кг. Иногда занимаюсь по чуть-чуть.

Значит, вообще такой аромат - это нормально?

Мартинка 30.04.2022 19:13

Юджин (кето+ИГ), да, могут подумать. Хихикаю

Юджин (кето+ИГ) 30.04.2022 19:14

Олли, очень советую поставить в игнор этот сайт, т.к. у них нет ни фактов, ни аргументов. Нет автора написанного, нет ссылок на первоисточники откуда это всё взято. Да звон есть, но такое писать опасно, т.к. он должен быть привязан к конкретного анамнезу, а это просто страшилки для бабушек... Старайтесь анализировать информацию, прежде чем её читать. Особенно про медицину, а про политику и экономику тем более...

Юджин (кето+ИГ) 30.04.2022 19:14

Мартинка, не читайте такие сайты... Чертовски злюсь

Юджин (кето+ИГ) 30.04.2022 19:15

Олли, я часто и по 24 часа без еды. Ещё жив... странно... Лопну от смеха!

Юджин (кето+ИГ) 30.04.2022 19:16

Мартинка, кстати, интересный эксперимент. Вы бы взялись вести историю её диеты что ли, с симптомами, фото и т.д. Надо подумать

Юджин (кето+ИГ) 30.04.2022 19:17

Мартинка, он, наверное, просто обязан знать, т.к. этому его учили... Смущаюсь

Юджин (кето+ИГ) 30.04.2022 19:17

Нектарина, точно! Уррра!

Мартинка 30.04.2022 19:17

Юджин (кето+ИГ), вот, я тоже заметила, что обоняние очень обострилось. Может, в этом всё дело. Может, я как-то особенно чувствую новый от себя запах. Но сын запаха именно жвачки не чувствует. Он сказал, что просто приятно пахнет, хотя я в тот момент только вернулась с работы и всю ночь провела без зубной пасты и щётки. Запаха ацетона он не почувствовал.

Юджин (кето+ИГ) 30.04.2022 19:18

Мартинка,

Мартинка написал:
Но расширенные поры всё же остались, что меня удручает. Надеюсь, что со временем кожа станет ещё лучше.

станет. У меня стала. Вообще всё акне прошло. Поры на лице редко забиваются, но кожа лица даже в плане жирности и сухости поменялась. Но это так стало где-то через пол года кето...

Мартинка 30.04.2022 19:19

Юджин (кето+ИГ), хорошо, спасибо. ❤️
У меня с критическим мышлением туго дело.

Юджин (кето+ИГ) 30.04.2022 19:19

Мартинка, не пробуйте всё подряд. Хотя, от кефира вряд ли станет хуже, как и лучше. Извини!

Юджин (кето+ИГ) 30.04.2022 19:19

Jantar, вот Хорошо

Юджин (кето+ИГ) 30.04.2022 19:20

Elena, у меня тоже первый раз не было кето флю...

Мартинка 30.04.2022 19:22

Юджин (кето+ИГ), сестрёнка скромная очень. Я ей предлагала сюда выкладывать посты, но она пока ломается, боится наверное. Но постоянно звонит мне по вопросам кето, чтобы не ошибиться. Может, ещё уговорю на посты её.
Вот она, затесалась в наши ряды кетозников. Хихикаю

https://health-diet.ru/people/user/271065/blog/301548/

Мартинка 30.04.2022 19:24

Юджин (кето+ИГ), прямо бальзам на душу ваши слова.

Майя 30.04.2022 19:28

Юджин (кето+ИГ), в корневой чакре 🙄

Юджин (кето+ИГ) 30.04.2022 19:29

Мартинка,

Мартинка написал:
вчера 12000 шагов. Сегодня пока 13000 шагов. Мало?

всё индивидуально. Попробуйте добавить силовые упражнения или просто упражнения с большей интенсивностью и чаще...

Мартинка написал:
Значит, вообще такой аромат - это нормально?

никакие симптомы никогда не рассматривают без общего анамнеза. Если кроме запаха, который никто кроме Вас не ощущает, нет ничего, то значит нет ничего. Широкая улыбка

Юджин (кето+ИГ) 30.04.2022 19:30

Ирина Макс, скорее всего именно так, т.к. я сам первый раз входил в кетоз медленно и постепенно, а не редко снизил до 10 грамм.

Юджин (кето+ИГ) 30.04.2022 19:31

Мартинка, ну и хорошо раз так...

Юджин (кето+ИГ) 30.04.2022 19:31

Мартинка,

Мартинка написал:
У меня с критическим мышлением туго дело.

всё можно развить...

Юджин (кето+ИГ) 30.04.2022 19:32

Мартинка, уже поздоровался. Широкая улыбка

Мартинка 30.04.2022 19:33

Юджин (кето+ИГ), Вы прелесть🌹🌹🌹

Юджин (кето+ИГ) 30.04.2022 19:34

Майя,

Юляша 30.04.2022 23:02

Мартинка,Я конечно в этом ничего не смыслю. Но могу просто предположить... Может если ничего не беспокоит, то и не стоит беспокоиться. Или Вас все таки этот вкус очень беспокоит (как я опять же поняла, Вам он нравится)? Надо подумать

Юджин (кето+ИГ) 30.04.2022 23:31

Мартинка, спасибо. Смущаюсь

Вы однозначно лучше! Дарю цветочек

Юджин (кето+ИГ) 30.04.2022 23:33

Юляша,верно мыслите. Дарю цветочек

Просто такое бывает, когда человек хочет досконально понимать в правильном ли он направлении движется. Отсюда вопросы и сомнения. Это нормально... Хорошо

Мартинка 01.05.2022 02:52

Юляша, нет, вкус не беспокоит и даже очень нравится. Просто забеспокоилась, почему у меня одной он есть, а у других кетозников нет. Я была уверена, что он есть у всех.

Юляша 01.05.2022 05:26

Юджин (кето+ИГ), Согласна с Вами. 🙂

Юляша 01.05.2022 05:28

Мартинка, ну с другой стороны, у каждого организм свой, индивидуальный. Поэтому и реакция может быть разной. 🤗

Юджин (кето+ИГ) 01.05.2022 07:54

Олли,а Вы больше изучайте первоисточники... Широкая улыбка

Юджин (кето+ИГ) 01.05.2022 07:55

Олли написал:
Запамятовала

Яна 01.05.2022 13:36

Ого 🤭 первый раз слышу о такой побочке от кето)) я второй день на этом питании. Теперь жду своего вкуса))))))

Мартинка 01.05.2022 14:17

Я НА КЕТО, отпишитесь потом, появится ли у Вас какой-то вкус и запах собственного кетоза. Вот, Юджин пишет, что есть какой-то вкус, но другой. Видимо, его все по-разному ощущают.

Яна 01.05.2022 14:45

Мартинка, обязательно отпишусь) дойти бы ещё без срывов))

Vetrenaya 01.05.2022 20:37

Юджин (кето+ИГ), честно ещё до перехода на интервальное и тем более кето, неосознанно чувствовала отсутсвие голода и не ела по 24—36 часов и боялась этого, мол что-то не так наверное, все же говорят есть нужно чуть ли не каждые 2 часа🫣 А теперь понимаю, что правильно слушаю свой организм , сегодня например был перерыв в еде 29 часов, и это неосознанное время до еды шло хорошо и не было ломок и голода который кричал срочно есть) С кето и того боюсь что стану буддийскими манахом и перейду на питание космической пыльцой и раз в неделю кето 😂

Vetrenaya 01.05.2022 20:38

У меня тоже изменился) все жду запах ацетона поэтому акцентирую внимание на запахе и он тоже что-то легкое , но ассоциация пока не назрела)

Юджин (кето+ИГ) 01.05.2022 22:54

Vetrenaya, Вы всё правильно пишите, но уделите особое внимание физическим упражнениям и спорту. Ходьба - это метод сжигания калорий, а не спорт, если что. Если, конечно, это не спортивная настоящая ходьба... На кето, конечно, такой потери белка, как на низкокалорийных диетах не может быть даже в теории, но всё же лучше выглядеть подтянутым и подкаченным скелетиком, чем дохлым скелетиком. Лопну от смеха!

Юджин (кето+ИГ) 01.05.2022 22:56

Vetrenaya, большинство блоггеров просто перекопируют друг с друга, что обязательно от всех будет вонять ацетоном. Это так абсолютно в любой теме. Мало кто сам пробует кето и вообще входит в кетоз, а потом может как-то логично и адекватно оценить и позже описать своё состояние. Я когда учился в институте, ходил в научное общество и понимаю методики оценки... Смущаюсь

Vetrenaya 02.05.2022 10:45

Юджин (кето+ИГ), о ходьба моя любимая вещь, мне бы только болтать и ходить, самые любимые две вещи, а если соединяяять, ляпотааа😂 точно, подтянутым всегда лучше, была худышкой на сессии сбросивши нервяком 10 кг и не заметив, там все женские прелести убежали в первую очередь, откруглостей было.. да не было, вот прям скелетированный , симпатично многим, но я люблю женственные округлости у девушек🤗

Vetrenaya 02.05.2022 10:49

Юджин (кето+ИГ), полностью поддерживаю, так же со страхом ждала кето грип, а его все нет и нет, и все как-то легко и просто произошло, физиологически горманично словно давно меня ждало и все исходные данные вроде любви к жирной пище преобладающей над сладостями, иг самостоятельно выбранное организмом, отказ от социальных посиделок целью поесть.. что кажется не я вхожу в кето, а оно уже давно ждёт меня в гости и с распростертыми объятиями запускает в этот мир)

Юджин (кето+ИГ) 02.05.2022 10:52

Vetrenaya, так Вы только планируете начать кето? У Вас написано, что с 19.05.22, а оно 19-е.05. ещё впереди... Широкая улыбка

Vetrenaya 02.05.2022 11:02

Юджин (кето+ИГ), ой, месяца попутала😂

Vetrenaya 02.05.2022 11:04

Vetrenaya, конкретно строгий кето с 20 углей с 19.04. Низкоуглеводное 2 недели до этого начала строгое, месяц до этого отказ и сахара, хлебобулочных и фастфудом)

Юджин (кето+ИГ) 02.05.2022 11:18

Vetrenaya, С улыбкой

Юджин (кето+ИГ) 02.05.2022 11:18

Vetrenaya,понятно. Значит, пока адаптируетесь потихоньку... Хорошо

Vetrenaya 02.05.2022 12:54

Юджин (кето+ИГ), даа