База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Каша пшенная с тыквой и сухофруктами от 12/04-24
Варенье из яблок и мандарина от 05/03-24
Каша из булгура молочная
Булочки ржаные с отрубями от 08/10-23
Тыква с медом от 02/11-23
Красная фасоль вареная от 02/11-23
Сыр сливочный Danke
Каша геркулесовая с пшеном молочная с тыквой от 26/02-24
Салат с дайконом от 03/09-23
Сыр Маасдам
Творожная масса
Салат из овощей от 31/08-23
Ацидофилин
Фасоль тушеная от 29/08-23
Моя аджика консервированная от 28/08-23
Печень говяжья, тушеная с овощами от 28//08-23
Салат свекольный от 28/08-23
Кефир 3,4%
Филе кур в микроволновке от 01/09-23
Капуста тушеная с грибами и грудкой от 21/08-23
Оладьи от 12/10-23
Варенье дыня-апельсин от 20/08-23
Рыбный суп от 29/08-23
Рыбные котлеты от 16/08-23
Печень куриная отварная от 11/08-23
Салат из морской капусты с луком от 04/08-23
ТВОРОГ ДОМАШНИЙ (Дикси)
ТВОРОГ ПЛАСТОВЫЙ
Икра трески стерилизованная
Кабачковая икра от 31/07-23 (консервация)
Кабачки фаршированные от 30/07-23
Запеканка творожная от 30/07-23
Кабачковая икра от 29/07-23 (консервация)
Голец в собственном соку (консервы)
Лесные грибы, тушеные в сметане от 27/07-23
Котлеты куриные от 27/07-23
Гречка от 05/03-24
Паштет из куриной печени от 13/08-23
Моя окрошка от 12/08-23
Хлеб бородинский новый
Торт "Птичье молоко"
Караси в микроволновке от 19/07-23
Джем яблочный от 05/08-23
Варенье абрикосовое от 14/07-23
Овощи тушеные от 13/07-23
Паста Амосова от 13/07-23
Свекла с чесноком и майонезом от 12/07-23
Вырезка свиная, тушеная с овощами от 12/07-23
Кисель из черной смородины от 08/07-23
Геркулесовая молочная каша от 12/09-23
Намазка от 12/10-23
Творог 5%
Брынза нежная Sveza
Перловка с луком и маслом от 26/06-23
Чечевица с маслом от 11/06-23
Шоколад горький
Печенье мое простенькое от 21/05-23
Булочки с яблоком и отрубями от 14/05-23
Яблоки из микроволновки от 18/05-23
Колбаса Отличная с/к
Рис девзира с тушеными грибами от 09/05-23
Сыр легкий
Хлеб мой от 06/05-23
Отрубные булочки с капустой от 17/05-23
Индейка грудка в микроволновке от 03/05-23
Сервелат коньячный Останкино
Сыр Виола с салями
Белая фасоль с жареным луком от 03/05-23
Булгур тушеный с грибами от 01/05-23
Сыр Cheese Light Danke
Минтай в микроволновке от 12/05-23
Морская капуста
ВИНЕГРЕТ от 16/09-23
Кулич из Дикси
Мой бутерброд от 23/04-23
Колбаса с/к Юбилейная
Булгур от 20/04-23
Кекс весенний
Шоколад молочный фундук
Мой кулич от 13/04-23
Бедра куриные, тушеные в духовке от 13/04-23
Бедра куриные, тушеные с овощами от 12/04-23
Колбаса молочная
Печень и икра минтая
Сыр Горноалтайский
Горох от 11/04-23
Мой творог от 06/04-23
Хлеб столовый подовый
Салат из моркови с яблоком от 04/08-23
Тефтели обновленные от 23/03-23
Рис красный
Финики (Иран)
Борщ от 03/03-23
Сыр Тильзитер
Сыр Гауда Премиум
Сыр Российский
Шоколад Альпен Голд соленый миндаль и карамель
Сардельки "Рублевские свиные-люкс"
Булгур
Блины от 21/02-23
Творог 5% село Зеленое
Творог 5% МИНСКАЯ МАРКА
Мой свиной фарш от 17/02-23
Говядина отварная от 17/02-23
Рассольник от 11/02-23
Мой майонез от 10/02-23
Плов со свининой от 08/02-23
Печенье мое новое (для Миши) от 08/02-23
Творог 5% Вкуснотеево
Творог мягкий Минская марка 4%
Хлеб Столичный
Мармелад желейный
чечевица (смесь)
Конфеты "Ирис Ассорти"
Конфеты шоколадные "Забегай на чай"
Минтай с/м б/г Дальний восток
Спагетти Шебекинские отварные с маслом от 28/11-22
Спагетти Шебекино
Тыква Баттернат
Творог 6% респ.Беларусь
Сельдь под шубой моя от 18/11-22
Плюшки от 16/11-22
Скумбрия пряного посола
Кукуруза сладкая classique
Горький шоколад Альпен Голд
Конфеты "Карамельный шоколад"
Конфеты "лимончики"
Картофель, тушеный с грибами от 30/09-22
Мармелад апельсиновый от 24/10-22
Хреновина от 11/09-22 (свежая) в заморозке
Моя отрава от 10/09-22
Баклажанная икра от 10/09-22
Кабачковая икра от 10/09-22
Обновленная чуня от 07/09-22
Лечо от 06/09-22 (консервация)
Чуня от 05/09-22
Кабачковая икра от 30/08-22 (консервация)
Баклажанная икра (консервированная) от 27/08-22
Консервы закусочные Global Village
Фаршированный перец от 29/07-22
сайра консервированная
Торт песочный от 19/07-22
Пломбир Сахарная трубочка
Шоколадный батончик O' ZERA
чипсы
Карась жареный от 03/08-23
Палочки из лосося от 24/05-22
Крупа перловая Голландская
Шарлотка от 18/08-22
Лаваш бездрожжевой
Уха от 04/05-22
Крупа кукурузная
Кулич весенний
Глазурь белая
Хлеб ржано-пшеничный
Творожные рогалики
Макароны Шебекинские отварные от 17/05-22
Макароны
Минтай под маринадом от 16/07-23
Десерт от 26/03-22
Нут отварной от 15/07-22
Конфеты шоколадные
Мини багет
Лаваш из ржаной ц/з муки от 02/03-22
Похлебка от 15/07-22
Творог 5% Савушкин
Творог 9% Савушкин
Творожок нежный мягкий 5%
Горбуша слабосоленая
Спагетти из цельнозерновой муки Federici отварные
Семга с баклажанами от 15/01-22
Протеин Supptrue (Россия)
Фарш от 10/01-22
Свинина отбивная от 10/01-22
Свиная отбивная от 10/01-22
Фарш от 10/01-22
Селедка под шубой от 04/01-22
Вермишель "Макфа" отварная от 30/11-21
Пирожное муссовое
Конфеты Трюфели
Пряники заварные с начинкой клюква
Творог с хурмой от 27/10-21
ВЕТЧИНА "Черный Мрамор"
Хачапури от 19/08-21
Мороженое сливочное фермерское
Хлеб украинский новый формовой
Маковые булочки
Мука пшеничная цельнозерновая тонкого помола Твердохлеб
Овсяноблин от 21/04-21
Смесь 7 злаков
Чиабатта из пшеничной муки
Спагетти приготовленные от 02/02-21
Спагетти из ц/з пшеничной муки Federici
Шоколадные конфеты ручной работы "
Мука Пудов ц/з обойная, пшеничная
Кукуруза сахарная Хайнц
Вермишель из крупы "Дурум"
Вермишель яичная из крупы "Дурум"
Ржаная лепешка от 25/12-20
Пряники с начинкой Коровка
конфеты медовый грильяж
Зефир в темном шоколаде с миндалем
Бабаевский темный шоколад с шоколадной начинкой
Мороженое Пломбир Глобус
Сервелат в/к Рублевские колбасы
Рогалики для диабетика от 15/11-20
Колбаса Сервелат в/к МД Бородина
Сухарики по Обложко от 04/09-20
Вишня с медом от 18/08-20
Брынза обезжиренная
Рулет с маком
Зефир "Со вкусом клюквы"
Конфеты сбивные глазированные
Горошек зеленый консервированный
Пита от 01/07-20
Бисквит с изюмом от 21/06-20
Горбуша, запеченная в духовке от 17/06-20
Финские овсяные отруби
Желе вишня от 04/06-20
Морской коктейль с пастой от 30/05-20
Творог 9%
Традиционная Белевская пастила с клюквой
Смесь овощная по-деревенски
Фунчоза
Фунчоза от 30/04-20
Картофель отварной молодой
Поливитамины для женщин 50+
Глазурь
Кленовый сироп Pyure Organic
Плов с изюмом от 21/03-20
Булка лакомка с шоколадом
Чиабатта с оливками
Сливки 33% жирности
Моя домашняя сметана от 12/03-20
Кефирный 1% (Био Баланс)
Желе из мандаринов от 06/03-20
Соя
Форель
Форель от 02/03-20
Лосось слабосоленый
Батончики-мюсли с iHerb
Творог 5%
Плюшка московская особая
Сметана 20 %
Мука пшеничная из цельносмолотого зерна
Желе малиновое Д-р Откер
Желе из мандарина и апельсина от 21/01-20
Коржи бисквитные светлые
Ряженка 3,2%
Биойогурт "Царка"
Творог 0,2% Вкуснотеево
МАйонез легкий Провансаль
Колбаса с/к Княжеская по богатырски
Сервелат "Прованс"
Карбонад в специях
Колбаса Брауншвейгская
Мой бутерброд от 10/02-21
Трот чизкейк с клубникой
Ветчина Праздничная
Хлеб Ландброт ржаной
Финики в шоколаде с миндалем
Творог 1% " Романов луг"
Гранола тыквенная
Конфеты "Халва в шоколаде"
Пирожки с картофелем и грибами
Пирожки с капустой и яйцом
Хлеб Прибалтийский
Пирожки с капустой
Финики в шоколаде
Овсяные отруби очищающие
Горошек зеленый консервированный
Творог 9 %
Сливочная помадка (конфеты)
Сдоба с маком
Тар Татен ( по Сталику Ханкишиеву)
Кефир с семенами чиа от 11/09-20
Творог 0,2% жирности
Чиабатта с оливками
Пирожки с капустой
Колбаса Докторская
Творог 2%
Пельмени с говядиной
Мультивитамины Ева
Шокопай
Творог 3%
Мой омлет от 25/05-19
Йогурт греческий
Творог 0,2%
Ленивые хачапури
Овсяные хлопья
Органический инулин
Какао порошок
Органическая спирулина
Соус тартар
Соус Цезарь
Соус итальянский сливочный
Ватрушка с творогом
Пряники шоколадные
Ферро-гематоген
Витамин С
Витамин Д-3
Ultra Omega 3
Chelated Copper
Мультивитамины Special Two
Отруби амарантовые
Морская капуста классическая
Ряженка 2,5%
творог Савушкин хуторок 1%
Отруби ржаные хрустящие
Фермерская лопатка
Моя сыворотка
Мюсли ореховые
Зелень разная
Мой кальмар отварной
Кефир 1%
Сельдерей с огурцом
Органическое нерафинированное кокосовое масло холодного отжима
Лепешки с отрубями
Омлет
Продукт мясной из свиного шпика
Окунь тушеный
Свекла
Омега 3
Новые рецепты
Кето десерт из творога и желатина| Марина
Автор
Марина ИМТ=25,6
159.2
15.5
9
3.4
4
0
0
Яичница со шпинатом ЮО
Автор
Оксана
126.1
10.4
8.9
1
17
0
0
Индюшачьи зразы со шпинатом и сыром
Автор
Евгения Штрейзе
197.2
17.5
10.7
7.8
8
1
0
Лучшие рационы
Елена
2024-12-04
Калорийность:
1109 кКал
Витамины и минералы:
82%
Татьяна Власова
2024-12-08
Калорийность:
1287 кКал
Витамины и минералы:
93%
Галина Ast
2024-12-05
Калорийность:
1348 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Надежда Бобровская
05-12-2024
Всем привет! У меня сегодня хорошее настроение вро...
7
151
kot_kontrabandist
05-12-2024
Дневник питания за 05.12.2024
Сегодня ещё 2 поста добавлю. 1. Вес от переизбытк...
0
116
Ирина Макс
04-12-2024
Дневник питания и тренировок за 04.12.2024
Сегодняшний рациончик. :) Ходила получать ушитые в...
14
67
Зайчатина
06-12-2024
Дневник питания за 05.12.2024
Протеины наше все. Опять попытка успеть за выходны...
3
75