Здравствуйте.
  По поводу воды: нужно дать себе труд ознакомиться с книгами Батмангхелиджа (лучше в оригинале) и применить это на практике.

Верные слова не изящны. 
Красивые слова не заслуживают доверия. 
Добрый не красноречив. 
Красноречивый не может быть добрым. Знающий не доказывает, доказывающий не знает.

(Лао-Цзы)
   Всех благ.
   

   Здравствуйте.
   Вода: пью столько сколько хочет моё тело, про маркеры контроля сообщал ранее (где-то год и полтора года назад, смотрите блог).
   Все кто пишет, обсуждает, высказывает (и т.д. и т.п.) и публикует свои дневники - делает это ради чего-то (у каждого своё). 
   Я, наверное, публикую данный дневник для того, чтобы напомнить о себе. 
Вот и напомнил...
Пока-пока... 

Всех благ...
      :)

      Здравствуйте те, кто рад мне.
Всех с вопросами по водно-солевому балансу отсылаю к Ф.Батмангхелиджу.
   Сегодня у меня "сытый день", следующий в тандеме "день через день", уже семь лет. На этом выкладывать дневник в блоге закончу, цикл повторяется. Буду изредка почитывать ваши. 
   Успеха нам всем на стезе к совершенству и здоровью.  :D

Привет всем, кто рад мне, я рад Вам.
Вопросы по водно-солевому балансу отсылаю к Ф.Батмангхелиджу.
Сегодня у меня условно голодный день.
С удовольствием читаю все ваши публикации, которые ловит мой взгляд. 
Народ на сайте интересный и непосредственный.
:)

Всё собрал в обед, хотя делю это на три раза.

   Ещё не все знакомы с придурком, пьющим воду вёдрами? 
   Голодающего первый день (или кушающего 500-600 Кк) и отрывающегося в полноценном сбалансированном питании второй день (в очереди, а не по значению)?         
   Нет бы, как все нормальные люди, недоедал бы день за днём. Объедался бы иногда в день срывов (из-за регулярного недоедания), ведь все люди.
   Аквариум, а не человек. Торчёк от воды и 600 килокалорий. Не жертва концлагеря (т.к. там ежедневно недоедают), но чем-то похож.
   Спешу сообщить, что сам так думал (или мог бы подумать - попадись мне на глаза такой человек, да не встречался с таким). 
   Не разобравшись, не пропустив через себя (и возможно через врача), не поняв ничего - мы всё равно имеем суждение обо всём на свете. И часто другого нам и не нужно. "Нас и здесь неплохо кормят".
   Итак, представляю очередной шедевр оного человека, скорее всего последний в этом году. Так что спешите, только один день, сегодня.

Завтра день полноценного сбалансированного питания. :stop:
Верные слова не изящны. Красивые слова не заслуживают доверия. Добрый не красноречив. Красноречивый не может быть добрым. Знающий не доказывает, доказывающий не знает.

(Лао-Цзы)
P.S.   По поводу воды: нужно ознакомиться с книгами Батмангхелиджа и применить это на практике, обязательна консультация с врачом.

При 500 Кк рейтинг 72, неплохо. 
В этом году выдалась прекрасная осень, не припомню такой на своём веку.
:ура:

Продолжаю "тощую" диету :)
"Полёт нормальный"
"Завтрак "чемпиона" состоял из квашеной капусты заправленной  пяти граммами  рыбьего жира" :ура:

День через день. День сытый и день "голодный", и само тело определяет, сколько ему нужно воды, я только предоставляю ему неограниченный доступ к животворящей субстанции.
:-o

   С сегодняшнего дня перехожу на питание "день через день": первый день рацион будет содержать около 500 ккал, второй день - норму сбалансированного питания, и так далее.

  Успеха. Он всем нам пригодиться.

:)