Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Овсяные хлопья "Геркулес" ВкусВилл |
41.7
|
127.6 | 5 | 2.5 | 21.3 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
7.6
|
56.8 | 0 | 6.3 | 0.1 |
Желе красное год. до 13.11 |
99.3
|
46.8 | 6.6 | 0.3 | 4.5 |
Банан |
122.5
|
117.6 | 1.8 | 0.6 | 25.7 |
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта |
7.8
|
18.3 | 0.6 | 0.1 | 3.8 |
Подсолнечник, семечки |
5.4
|
32.5 | 1.1 | 2.9 | 0.6 |
Кофе NCG + parmalat ультра 3,5% |
1
|
12.9 | 0.6 | 0.7 | 1 |
Итого | 584 | 412 | 15 | 13 | 56 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр плавленный "Козий" [President] |
11.8
|
25.3 | 1.1 | 2.1 | 0.5 |
Хлебцы хрустящие "Кукурузно-рисовые с прованскими травами" |
3
|
45 | 1.2 | 0.5 | 8.9 |
Кофе NCG + parmalat ультра 3,5% |
1
|
12.9 | 0.6 | 0.7 | 1 |
Итого | 326 | 83 | 2 | 3 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе NCG + parmalat ультра 3,5% |
1
|
12.9 | 0.6 | 0.7 | 1 |
Отруби 2.0 Сибирские сила трав |
5.2
|
18.5 | 0.6 | 0.1 | 3.8 |
Итого | 305 | 31 | 1 | 0 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сельдерей (Тушение) |
251.8
|
30 | 2.2 | 0.2 | 4.8 |
Батат, картофель сладкий (Тушение) |
111.5
|
60.6 | 2.1 | 0.1 | 13.4 |
Печень трески. Консервы |
6.8
|
41.7 | 0.3 | 4.5 | 0.1 |
Кофе NCG + parmalat ультра 3,5% |
1
|
12.9 | 0.6 | 0.7 | 1 |
Итого | 670 | 145 | 5 | 5 | 19 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог мягкий 4% |
200
|
150 | 17 | 8 | 2.6 |
Кофе NCG + parmalat ультра 3,5% |
1
|
12.9 | 0.6 | 0.7 | 1 |
Итого | 500 | 162 | 17 | 8 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе NCG + parmalat ультра 3,5% |
1
|
12.9 | 0.6 | 0.7 | 1 |
Итого | 300 | 12 | 0 | 0 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Желе красное 13.11 шиповник, кефир, творог) |
165.1
|
72.8 | 10.6 | 0.5 | 6.4 |
Сыр плавленный "Козий" [President] |
25.4
|
54.4 | 2.3 | 4.6 | 1 |
Арахисовая паста без сахара [Yantai Xufeng food] |
18.4
|
123.3 | 4.4 | 9.9 | 3.2 |
Подсолнечник, семечки |
6.5
|
39.1 | 1.3 | 3.4 | 0.7 |
Курица, цыплята-бройлеры, бедро, только мясо, тушеное |
61
|
119 | 15.3 | 6 | 0 |
Кофе NCG + parmalat ультра 3,5% |
1
|
12.9 | 0.6 | 0.7 | 1 |
Итого | 576 | 421 | 34 | 25 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе NCG + parmalat ультра 3,5% |
1
|
12.9 | 0.6 | 0.7 | 1 |
Итого | 300 | 12 | 0 | 0 | 1 |
Итого за день | 3562 | 1282 | 78 | 58 | 109 |
Можно зелёные смузи делать. Я делала укроп с томатным соком очень вкусно.
Раньше хилак пила с антибиотиками. Вика буйволиную молочку пьет, ей вроде хорошо. Она даже у нас есть.