База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Коул Слов
Куриные грудки с голубым сыром
Овсяный завтрак
Овощной салат
Утренняя овсянка с ягодами
конфета ТВИКС маленькая
конфета СНИКЕРС маленькая
пряник ИРЭК
каша геркулесовая
сушка МАЛЮТКА
сушка МАЛЮТКА с маком
каша 5 злаков
творожные калачи
творожная запеканка
суп молочный
минтай жареный в мультиварке
курица в сметане
котлеты
кисель
винегрет
плов
кальмары с яйцом
салат с фасолью
сельдь под шубой
сырники
гуляш из печени
французский батон
кофе с молоком
каша 5 злаков
каша 5злаков с курагой
кабачки оладушки
печенье К КОФЕ
конфета ЧЕРНОСЛИВ В ШОКОЛАДЕ
каша геркулес с молоком
прироги с капустой
пироги с мясом
пироги с морковью
пироги с яйцом и луком
картофель жареный
картошка с грибами
тушеная капуста со свиной
вареники с творогом
вареники с картошкой
салат из свежей капусты
борщ со свининой
ленивые вареники
галушки с творогом
чебуреки
курица с картошкой в горшочке
грудка в фольге
плов из курицы
окрошка с колбасой
окрошка с курицей
окрошка без мяса
голубцы с мясом
лагман
морковные котлеты
азу по татарски
шарлотка с яблоками
омлет с помидорами и луком
уха из семги
салат из пекинской капусты
каша пшенная с тыквой
пахвала
ватрушка с творогом
каша рисовая
курица с грибами в духовке
салат из свежих овощей
конфета ДЮЩЕС
сушка Малютка
Джек
яйцо жареное
картофель с индейкой
КУМКВАТ сушеный
Золотая лилия
каша перловая с курицей
котлеты мои
борщ со щавлем и мясом
грецкий орех в шоколаде
карамель леденцовая
картофель толченный
кедровые семечки
оладушки на кефире
Му муйка
Ананас Денисович
хлеб солодовый
Миндаль Иванович
хареные баклажаны с помидорами
Горбуша ломтики
Уха из горбуши
Соте из баклажанов
Банановые оладьи
Творожно-яблочная запеканка
Овощное рагу
Овсяноблин с помидорами и курицей
Панкейки банановые
Мусака с кабачками
Каша овсяная на воде
Хрустила белевская
Шоколад особый с апельсином
Рис рубин с капустой и грибами
Творог зерненый в сливках 7%
Кофейные зерна в шоколаде
Омлет с творогом и сливами
Йогурт питьевой с клюквой и злаками
Суп с капустой и горошком куриный
Яблоки запечённые под творогом
Салат из пекинской капусты с горошком
Ветчина Столичная Вязанка
Яблочные оладьи
Земляника протёртая с сахаром
Рис бурый с перцем и помидорами
Сосиски Молочные отборные
Мёд с малиной
Баклажаны с красным луком
Борщ на фасолевом бульоне
Хлеб с тыквенными семечками
Омлет с помидорами и грибами
Тыквенно-творожные кексики
Темный шоколад с фундуком
Колбаса из индейки с грибами
Салат из красной капусты с кукурузой
Кукурузная каша с тыквой в мультиварке
Ленивые голубцы
Сыр мягкий Рикотта
Творожные вафли с кукурузной мукой
Гречка с луком и лисичками
Куриная печень тушеная
Винегрет
Салат с тунцом, огурцом и кукурузой
Фейхоа перетертое с сахаром
Шоколад темный
Отруби пшеничные
Отруби пшеничные
Красный борщ
Котлеты из минтая
Смесь дикого и бурого риса, сырая
цукаты из ананаса
хлеб Нарочанский
конфеты Шарлиз нуга
чай зеленый без сахара
Сыр старый монах
чернослив в шоколаде
сыр Фурм де Амбер 55
вода питьевая
сосиски с сыром
торт от Палыча сказки востока с курагой и орехами
Купаты
Кизил сушеный
из брокколи
Ассорти картофельные
ассорти капустные
конфеты нива
суп тыквеный
мука льнаная
кукурузная каша на молоке
Рис отварной
Каша гречневая
салат витаминчик
салат из редьки
желудочки с овощами
свекла с чесноком
салат витаминчик
Селедка по-деревенски
салат витаминчик-новый
Салат морковь с чесноком
печеночные котлеты
салат из кальмара
сельдь по-деревенски
зелень с маслом
Суп овощной
каша пшенная на молоке
каша манная
салат из редиса с зеленью
салат с крабовыми палочками
фасоль с кириешками
гренки сладкие
салат из помидоров и огурцов
Соевое мясо
запеканка минтай с картофелем
яйцо с помидором
Каша кукурузная
Рассольник
Хлебцы ржано-пшеничные
Борщ
Льняная каша
Блины с протеином
Сыр плавленный шоколадный 30%
Оливье
Печень куриная тушеная
Запеканка капуста с говяжьим фаршем
Салат из свеклы с орехом и черносливом
ветчина из бедра индейки
Салат из черемши с яйцом
Суп из чечевицы
Салат из огурца салата и зел.лука
икра и печень минтая
икра трески
Кекс с протеином
Бисквит с протеином
Икра минтая стерилизованная
Салат оливье
Салат из кальмаров
Салат квашенная капуста
Гречка с тушенкой говядиной
Салат из огурцов с луком
Тефтели свиные
Ленивые голубцы
Салат пекинская капуста и помидор
Солянка сборная
Каша кукурузная на воде
Десерт с тыквой
Запеканка капуста со свиным фаршем
Салат витаминчик пекинская капуста
Салат из свеклы с чесноком
Салат из помидоров с огурцом и майонезом
Каша пшенная молочная
Каша рисовая молочная
Каша пшеничная
Салат селедка под шубой
Салат горячий свекла морковь
Смесь ореховая
Омлет с помидором
Фарш говяжий тушение
Котлеты из краб.палочек
Суп с фрикадельками и булгур
Салат греческий
Смесь ореховая с кунжутом
Каша пшенная с тыквой
Каша кукурузная с тыквой и яблоками
Каша 9 злаков
Сельдерей черешковый
Суп гороховый
Йогурт питьевой много белка
Батончик Lean Protein
Батончик Low carb
Салат с тунцом
песто
Салат ТУнец и мидии
Соус лимонно-медовый
Биойогурт козий
Творог мягкий 4%
Гуляш из говядины
Салат из крабовых палочек с сыром
Колбаса докторская варёная
Молочный суп
Сырок творожный с сахаром и изюмом
Творог обезжиренный зерновой
Смузи (клубника смородина мята яблоко клетчатка)
Творожок воздушный черника
Молочный ломтик
Крекер с кунжутом
Рис круглозерныц
Крылья куриные в духовке
Голень куриная в духовке
Лаваш Армянский тонкий премиум
Кофе 3 в 1 Neskafe latte
Филе трески на пару
Варенье из вишни
Компот из сухофруктов без сахара
Творог зерненый в йогурте
Йогурт даниссимо фантазия
Котлеты куриные сочные
Сырная лепешка
Кофе с молоком 2,5%
Кофе с молоком 1,5%
Fitness Хлопья из цельной пшеницы от 11.09.2017
Белковый коктейль
СЫРНЫЙ СУП
Магний Компливит
Пеленгас
Толстолобик
Сырный суп с детскими овощными пюре
Толстолобик запеченный
Салат из моркови
Омлет с рисом
Курица с фасолью
Рагу из картошки и куриной печени
Картофель отварной
паштет говяжий легкий
пюре из тыквы
протеин
фрукты сушеные с орехами
шаверма дом
бородинские хлебцы
паштет из мяса птицы
Хлебцы овсяные
хлебцы рисовые
ацидобифилин
Полба
Бутерброд с маслом
лепешка
лосось
омега-3 солгар
творожные вафли в мультипекаре
Творожные вафли 1505
вафли рисовые со сметаной
Компот похудин
Каша овсяная с абрикосом
голубцы
картошка с мясом в горшочке
мойва жареная
сосиски фермерские
сок тыквенный
Гренки в яйце
сало копченое
кофе с корицей
каша гречневая с жареным луком
ТАРАНКА
чебурек
эклер
скумбрия горячего копчения
фарш из куриного филе
куриные котлеты
рыба к пиву
Салат из редиса и яйца
салат из помидора и огурца
блины
блины с творогом и изюмом
каша манная
пирожки духовые с вишней
салат из огурца помидора сыра
рогалики
ЯЙЦО В ХЛЕБЕ
свиная рулька
вареники с вишней
каша манная с яйцом
кабачки жареные в муке и яйце
макароны фаршированные под майонезом
курица тушенная в соевом соусе
шашлык из свинины
рулет из яйца
хачапури
МАЙОНЕЗ
фаршированный перец
вафли сфаршем
РУБЛЕНЫЕ КОТЛЕТЫ
тыква запеченная с медом
кефир 2,5
слива угорка
бедра тушеные в соевом соусе и горчице
ПИРОЖКИ С КАРТОШКОЙ
КУРИНЫЕ КРЫЛЬЯ ОТВАРНЫЕ
перец красный консервированный
БРОККОЛИ С ЯЙЦОМ
свинина отварная
молоки горбуши
горбуша запеченная в фольге
заливное из горбуши
оливье с кур.грудкой(орех)
пирожки духовые с маком
САЛАТ ИЗ СИНЕЙ КАПУСТЫ
вафли в кляре с фаршем
лапша вок с морепродуктами
картофель жареный на свинине
салат из морепродуктов
мойва копченая
окрошка с колбасой
рубленые котл.без сала
кур.филе в сухарях
ленивые голубцы с кабачком
мороженое
Тефтели с рисом и капустой
белый амур жареный
Котлеты !
сладости к чаю
Рублен.котлеты с салом
филе с шамп. в смет.соусе
Салат из краб.палоч.
Салат свекла с огурцом
холодец из свинины и курицы
хек жареный
картофель тушеный с ребрами
оливье
бульон свиной
Салат лук с яйцом
Свекла с сметаной
майонез
Котлеты с овсянкой
Ленивые голубцы
каша артек
Суп с гов. тушенкой
Оладьи из кабачков и фарша
Окрошка на кефире
Соус с кур. спинкой
Омлет
кефир 1%
Хек в микро
Тыква с яблоками
Тефтели микро.
Суп на воде с сосисками
куриная грудка отварная
филе отварное
Яблоко в микр.
йогурт
йогурт обезж.
Тефтели из телятины
Свекла с морковью
Тыква,груша,яблоко
Цветная капуста в микро
Рыбные котлеты микр.
Йогурт и кефир
Голубцы в микро
Каша из тыквы с рисом
Борщ- свекольник
Кофе с молоком
Омлет с голубцами
Свек.,морк, огур
Гуляш из телятины
Блины дрож.
Запеканка микро
Картошка с тушенкой
Скумбрия микро
Котлеты дух.
Гречка с тушенкой
Омлет в микро
Кофе с сгущ.
Окорочка в микро
Тефтели из смешаного фарша
Суп гороховый на воде
Каша тыкв. с пшеном
Суп с рыбной консервой
Котлеты микро.
Суп с фрикадельками и галуш.
Салат печень с шампиньон
Суп с фасолью
Суп с курицей
вермишель
Минтай в мульт с томат
Куриная голень в микро
Рагу микро
Говядина в микро
Отбивная в микро
Куриное филе в микро
Творог и сметана
Макароны с тушенкой
Спагетти по флотски
лаваш сырный
Плов с филе
Капуста туш. с филе
сыр с аромат. топ. молока
Тыква запеченая
тушенка гов.
Салат из капусты с майон
Рулет из лаваша
Соус с кур. туш.
Салат из огурца и листьев салата
майонез красная цена
листья салата
Куриная отбивная
Оладьи из кабачков с сыром
Сырники
Рагу овощное
Салат из баклажан
легкое свиное жареное
Постный борщ с фас.
Отбивная св. в духовке
Отбивная свин.
грибной кубик магги
Суп грибной с кубиком магги
оладьи из свиной печени с манкой
карась жареный
блины с мясом ермолино
Перец фаршированый филе
Рагу с бедром
Филе маринованое
куриное бедро в духовке
Свекла с луком
Лимон с медом
Макароны с яйцом
Каша пшено молоч. в мульт.
фарш рестория домашний
Уха из семги
Бульон из семги
Путасу в томате
Плов мульт.
Фарш св. кур.
гуляш из куриного филе
Грибной суп
Салат из капусты с огурцом
Суп горох. с копч. окор.
Печень в мульт
Минтай в мульт. с лимон
Рассольник
Каша пшеничная в мульт.
Пшенная каша в мульт.
Манник в мульт.
Фасоль в томате мульт
Заварное тесто
Картошка с печенкой на пирожки
Пирожок с капустой дух.
Пирожок с картошкой дух.
Пасха
Рулет из лаваша с краб. пал.
Пасха с творогом
Борщ зеленый с свин.
Цветная капуста запеченная с сыром
Икра кабачковая мульт.2022
Повидло из слив в мульт.
Омлет с сосисками
Лучшие рационы
Алла
2023-02-04
Калорийность:
1042 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2023-02-05
Калорийность:
1109 кКал
Витамины и минералы:
89%
Жанеттита
2023-02-04
Калорийность:
1178 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Салат из капусты, свеклы, моркови с зёрнами граната
Автор
Ольга
51.3
1.2
2.3
5.4
21
7
4
Сердечный сок прямой отжим
Автор
Светлана
86.5
2.4
6.8
2.6
20
1
9
Салат со свиными почками
Автор
Ольга
53.2
4.2
2.8
3.3
34
2
9
Интересные блоги
Женя
04-02-2023
Дневник питания за 04.02.2023
Давно не писала.) Не было настроения: смотрела на ...
14
135
Дмитрий Безпуза
03-02-2023
Дневник питания за 03.02.2023
И с возвращением меня. В общем дело такое. После б...
8
134
Ирина Макс
06-02-2023
Дневник питания за 06.02.2023
Рацион будет позднее. Ввиду моего дня рождения объ...
15
106
Женя
01-02-2023
Дневник питания за 01.02.2023
Ну-с. Сочинение написала. Пришли чисто на пофиг. У...
13
82