База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Суп томатный с морепродуктами
Итальянские хлебцы с розмарином
Салат летний
Камбала Запеченая с грибами и томатами
Огуречный суп с лососем
Суп вишисуаз
Летняя икра из кабачков и свежих помидоров
Хлеб из цельнозерновой муки вкусвилл
Творог нежирный
Витрум центури
Сельдерей и морковь с Соус сырно-йогуртно-твороженный
Морс из смородины
Пармезан колотый
Хлеб на пшеничной закваске
Рататуй
Заготовка для сациви из индейки
Соус сациви
Печеночные кнедли
Сациви
Творог 2%
Ветчина куриндейкина
Творог нежирный
Салат из морковки с изюмом
Утренний кофе
Ванна солнечная)))
Треска в вине с орехами
Пирог по флорентийски
Суп-пюре из зеленого горошка и брокколи (базовый рецепт)
Кролик в белом вине
Суп пюре из тыквы
Суп томатный с пряными травами
Паштет из двух видов печени с грибами и грушей
Творог
Кефир нежирный
Сидр сладкий 3%
Гречневая каша с грибами
Яблочный крамбл с творож кремом
йогуртно-твороженный крем для крамбла
Яблочный крамбл
Сливки для кофе 5%
Смесь зелени
Ткемали домашний
Тефтели домашние
Омлет с брокколи и перцем
Восточный чечевичный суп
Ленивый свиной рулет
Какао домашнее
Лёгкий соевый соус
Заправка медово-горчичная
Сырой салат из кабачка и моркови
Шарлотка
Каша геркулес на воде
Капуста запеченая
Свекла Запеченая с овощами
Вальдорф
Суп фасолевый с грибами
Брокколи и овощи
Домашние Ленивые вареники из обезжиренного творога
Салат овощной зимний
Суп китайский с кукурузой
Лучшие рационы
Наталья
2024-11-08
Калорийность:
1101 кКал
Витамины и минералы:
92%
kot_kontrabandist
2024-11-16
Калорийность:
1022 кКал
Витамины и минералы:
84%
Это пройдёт
2024-11-14
Калорийность:
1249 кКал
Витамины и минералы:
93%
Новые рецепты
Салат, огурец, редиска, яйцо, лук зелёный, кефир, итальянские травы
Автор
Алла
53.9
3.8
3.2
2.4
19
3
0
Блины из тыквы жаренные без масла
Автор
Марина
126
6.1
3
18.7
0
6
11
Кальмары маринованные
Автор
Марина
116.3
14
1.8
11
0
2
4
Интересные блоги
Элли
21-11-2024
Дневник тренировок за 20.11.2024
Всем доброго утра и хорошего настроения!!!:) По ви...
14
99
Зайчатина
24-11-2024
Дневник питания за 24.11.2024
Родители с утра 21 числа сидят без электричества в...
10
77
Алин@
20-11-2024
Добрый день🌹 сегодня утром 66.0 кг , хожу гуляю до...
2
63
Ирина
24-11-2024
Процесс идёт!
Вот уже скоро будет год, как я в одном комфортном ...
13
50