Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
л-тироксин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Витамин D3 2000ME (Dtrix) |
1
|
3.2 | 0.1 | 0.3 | 0 |
Овсянка на воде и молоке |
92
|
92.3 | 2.7 | 1.5 | 17 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
56
|
88.9 | 7.2 | 6.5 | 0.4 |
Липовый чай |
200
|
40 | 0 | 0 | 8 |
Пиколинат хрома |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 550 | 224 | 9 | 8 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко 2,5% |
100
|
54 | 2.9 | 2.5 | 4.8 |
Отруби ржаные хрустящие |
30
|
102 | 5.7 | 1.3 | 16.5 |
Вода водопроводная питьевая |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 430 | 156 | 8 | 3 | 21 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуста белокочанная |
100
|
28 | 1.8 | 0.2 | 4.7 |
Подсолнечное масло |
15
|
134.9 | 0 | 15 | 0 |
Котлеты из трески |
180
|
251.3 | 23.8 | 10.8 | 15.8 |
цикорий растворимый на воде |
1
|
16 | 0.2 | 0 | 2.9 |
Итого | 299 | 430 | 25 | 26 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Грецкий орех |
10
|
65.6 | 1.6 | 6.1 | 1.1 |
Вода водопроводная питьевая |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 310 | 65 | 1 | 6 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода водопроводная питьевая |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Котлеты из трески |
120
|
167.5 | 15.8 | 7.2 | 10.6 |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
100
|
100.9 | 4.2 | 1.1 | 18.6 |
Итого | 520 | 268 | 20 | 8 | 29 |
Итого за день | 2109 | 1144 | 65 | 52 | 100 |