Блог
Войти
Светлана
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Светлана
05.05.2021 16:22
Дневник тренировок за 05.05.2021
Копали сегодня в огороде. Включила браслет на тренировку ивольным стилем. Получилось энергозатрат 600 ккал. Шагов 16 000 пока, ещё с собакой два раза гулять буду.
ходьба (6 км/ч)
1
Итог
Время
120
120
Результаты за день
Энергозатраты: 574 ккал
Время: 120 мин
1
4
Лариса Брусенцева
06.05.2021 03:47
Отлично поработали. Можно и поесть хорошо.
Татьяна из Харькова
06.05.2021 07:10
Ох, Вы молодец! Лёгкости в теле, после посадки огорода.
Валерия
06.05.2021 08:04
Огородный фитнес получился)
Светлана
06.05.2021 14:36
Татьяна+++
, ещё пока Копани, сажать после девятого, у нас вода стоит.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Суп рыбный из палтуса, семги и форели
Автор
Алла
46.5
7.8
1.6
17
4
13
Салат из крабов
Автор
Танюра
172.4
7.5
13.2
5.5
7
0
1
Ореховая паста нутелла
Автор
Валентина
278.2
7.4
12.9
33
5
3
4
Интересные блоги
Елена Петрова
15-04-2024
Есть ли у вас пищевые привычки с детства(юности) ,...
Волгоград не зря называли `голодным городом` : кол...
7
82
Алла
10-04-2024
Дневник питания за 10.04.2024
День-312🥰🌹💜💕💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰 Несмо...
6
51
Sanya)
11-04-2024
ВОПРОС
Подскажите, пожалуйста, как вы ухаживаете за кожей...
3
53
Виолетта Марченко
16-04-2024
Фрукты- насколько они полезны? Если в них столько ...
Подскажите свое мнение, пожалуйста, из многих исто...
1
53
Лучшие рационы
Татьяна
2024-04-04
Калорийность:
1186 кКал
Витамины и минералы:
90%
Радмира
2024-04-18
Калорийность:
1126 кКал
Витамины и минералы:
85%
Алла
2024-04-11
Калорийность:
1236 кКал
Витамины и минералы:
91%