Авокадо | 90 г |
Печень трески. Консервы | 35 г |
Семена льна | 10 г |
Укроп (Мытьё, нарезка) | 4 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 297.5 кКал | 17.67% | |
Белки | 3.7 г | 4.87% | |
Жиры | 29.1 г | 51.96% | |
Углеводы | 1.8 г | 0.82% | |
Пищевые волокна | 6.4 г | 32% | |
Вода | 57 г | 2.51% |
Авокадо надо растолочь вилкой