СветЛана
06.08.2019 11:32

Д и д3, Са и Кальция глюконат: как вносить в дневн...

Д и д3, Са и Кальция глюконат: как вносить в дневник?

Как известно, д3 это холекальциферол, а Д это просто кальциферол. И тот и тот измеряется в мкг на МЗР. Д3 на расне с еще пятью Д входят в состав витамина Д. В дневнике питания холекальциферол и кальциферол разные витамины, причем когда я внесла в состав витамина АкваДетрим холекальциферол (д3), в таблице витаминов как витамин Д он НЕотобразился!
И как быть? Кто подскажет? Внести его не как д3 а как Д, чтобы отобразился в таблице витаминов? Может кто с этим сталкивался, или с подобным? Ваще надо бы наверное с этим вопросам к разработчикам. Ну сначала я решила с пользователями вопрос обсудить, может кто в теме.

И по кальция глюконату тоже гугл помочь мне не смог, или я не поняла. По химии, к сожалению, у меня еле-еле "уд" натягивался Как его-то вообще вносить? Как кальций? Единственное что я поняла, что это соли глюкозы, если я вообще что-то поняла))
Там на коробочке так и написано "Глюконат кальция 500мг".

 1 
 19
СветЛана 06.08.2019 11:35
Уточняю: Одна таблетка содержит: действующего вещества – кальция глюконата – 500 мг, вспомогательные вещества – картофельный крахмал, тальк, магния стеарат, кремния диоксид коллоидный безводный.

Вот и куда и как его вносить?

Пы.сы. Мне всегда выписывали Кальций Д3, Кальцемин или Никомед. А тут вот самодеятельностью занялась на почве экономии денежных средств.
Ольга Ф 06.08.2019 12:04
Создавайте свой продукт сами и вносите в него микроэлементы вручную.
nascimento2011 06.08.2019 12:08
Яна, создайте продукт, внесите как Ca - на одну таблетку в вашем случае будет 46,562 мг чистого кальция
СветЛана 06.08.2019 12:42
nascimento2011, а как вы это высчитали?
СветЛана 06.08.2019 12:43
Ольга Ф, понятное дело! Только в каких количествах и что именно? Вы внимательно пост читали?
nascimento2011 06.08.2019 13:01
Яна, школа, химия, правило креста. Находим молекулярную массу глюконата кальция = 430,373, в ней кальция - 40,078 (молекулярная масса кальция). Составляем пропорцию, пересчитываем на 500.
СветЛана 06.08.2019 13:29
nascimento2011, какой ужас! Ничего не поняла, поверю вам на слово
Про правило креста (и вообще, что в химии, оказывается, есть правила впервые слышу). Ой, как я хорошо изучала химию оказывается, даже еще лучше, чем я предполагала.

Спасибо вам большое.

А может вы еще и по витамину д3 подскажете что делать?
nascimento2011 06.08.2019 13:44
Яна, не, вот здесь я пас)))
Ольга Ф 06.08.2019 13:52
Яна, да внимательно. Забила в Яндекс вопрос сколько кальция в глюконате кальция и сразу в первом же посте нашла расчёт, так же и по витамину Д.
СветЛана 06.08.2019 14:16
Ольга Ф, везет! А вот мне гугл такую инфу увы не выдает. Может прямую ссылочку дадите и на то и на то?
СветЛана 06.08.2019 14:16
nascimento2011, жаль)
СветЛана 06.08.2019 14:17
Ольга Ф, ой, только заметила я, что вы по Яндексу. Сейчас сама гляну. Я просто яндексом как-то не пользуюсь никогда.
СветЛана 06.08.2019 14:25
Ольга Ф, да, действительно про кальций в яндексе нашла, все популярно расписано. А вот про д3 найти не могу...
Ольга Ф 06.08.2019 14:43
Яна, поищите витД столько то МЕ сколько мг итп. Примерно вам выдадут соотношение
Константин 06.08.2019 14:46
Яна,

nascimento2011 написал: 

правило креста


Дроби считаем крест накрест 
500/х=430,373/40,078
Находим Х = 500/430,373 = 46,56 мг
З.Ы. прошу прощения что вмешиваюсь 
СветЛана 06.08.2019 17:24
Константин, да ничего, наоборот спасибо за объяснение. Хоть на пятом десятке со школьной програмой познакомлюсь поближе
Я гуманитарий )) потому юридический только колледж закончила, ибо в вуз математика нужна, а я с ней не дружу, особенно с алгеброй.
СветЛана 06.08.2019 17:33
Ольга Ф, так ме я нашла, это не то. МЕ, это международные единицы, переращет миллиграммов на них или наоборот.

А здесь ситуация какая, отображается в графике МЗР микронутриенты только кальциферол, то есть витамин D.

Всего есть 6ть витаминов D. Человеком усваивается два из них d2 и d3, эргокальциферол и холекальциферол соответственно. Последний еще и вырабатывается кожей.

Так вот, в МЗР и д2 и д3 идут отдельно от Д. И отображается в графике только Д. Так я о чем? Чтобы отображался принятый д3 его как-то надо вычислить и внести в Д. А как непонятно. Я об этом.
Ольга Ф 06.08.2019 19:25
Яна, не заморачивайтесь в этом случае, посмотрите какая суточная норма Д3 и какая витД, примерно посчитайте соответствие, то есть если суточная норма Д3 600 МЕ, а Д 100 мг, то условно ставьте знак равенства между ними, цифры пишу с потолка.
СветЛана 20.08.2019 12:22
Ольга Ф, да, спасибо, посмотрела. С 600 МЕ вы действительно угадали, и это 15 мкг. Причем пишется как бы что и Д и д3 норма одинаковая. Причем от 1 года до 70 лет. Только верхняя допустимая доза у маленьких детей 2500, а у взрослых 4000.
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги