Ilana
01.12.2022 19:58
Дневник тренировок за 01.12.2022
сегодня опять прогулка по горам , забыла дома воду.. по дороге не
попалась чтоб купить или набрать.. гуляла совсем без воды, устала.. 
Ходьба (дистанция/время)
1 |
Итог |
|
Дистанция |
12500 |
12500 |
Количество шагов |
17000 |
17000 |
Время |
300 |
300 |
Вес отягощения |
2 |
2 |
Перепад высот |
50 |
50 |
Результаты за день
Энергозатраты: 568 ккал
Дистанция: 12500 м
Количество шагов: 17000
Время: 300 мин
Вес отягощения: 2 кг
Перепад высот: 50 м
1
18
Nik@
01.12.2022 20:23
Да, высоты впечатляют! Жаль, что томились жаждой около такой
красоты
Катерина
01.12.2022 20:29
Горы, для меня сейчас неосуществимы, а когда жила в интернате, мы
каждые выходные ходили в горы, или скалы , это в Украине, у нас
рядом были великолепные скалы, внизу долина и река Буг, природа
великолепная, навсегда в памяти останется!
Продуктовый адвокат
01.12.2022 21:32
Как красиво.)
Лариса Брусенцева
02.12.2022 09:33
Лучше гор могут быть только горы. Настанет лето рвану в горы.
Ilana
02.12.2022 17:25
Лариса
Брусенцева, наверняка у Вас есть какие-то горы в том месте где
живете. сходите на зимнюю прогулку
Лариса Брусенцева
02.12.2022 17:30
Ilana, у
нас только овраги.
Ilana
02.12.2022 17:32
Лариса
Брусенцева, куда Вы ездите в горы?
Olga1959
02.12.2022 21:23
А екает,почему страх высоко
Майя
02.12.2022 21:59
А я не люблю ходить в горы и даже возле гор. Смотрю на них издали.
В Ашхабаде привычный атрибут городского пейзажа-копетдагские горы
Лариса Брусенцева
03.12.2022 03:18
Ilana, в.
Горный Алтай.
Лучшие рационы
2024-04-11
Калорийность: 1100 кКал
2024-04-15
Калорийность: 1144 кКал
2024-04-18
Калорийность: 1126 кКал
Новые рецепты
Супчик из судака и красной рыбки
54.8
10.1
1.5
16
Вафли из палтуса с горбушей
218.5
23.4
13.3
1.6
13
Бифштекс из телятины с яйцом
176.8
22.3
9.6
0.2
9
Интересные блоги
